رد: أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
السلام عليكم
أنا انسة
وزني / 63
وطولي / 161.5
عمري / 24
ولا اعاني من اي مرض الحمد الله رب العالمين
مشكلتي أني لما بزيد بتكون الزيادة في المنطقة السفلية والأرداف رغم انو وجهي ضعيف
فمحتاجة ريجيم او نوع من الرياضة لتخفيف منطقة الأرداف ولكي مني جزيل الشكر على مجهودك الرائع
حلا المدينة
|