رجيم و حميةأى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
يوجد هنا أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال
رد: أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
فى أنتظار الباقى
12-19-2010, 07:18 PM
#32
اميرةالجنوب
رد: أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الفردوس
البيانات المطلوبة
============
- وزنك
- طولك
- عمرك
- مريضة بالضغط أو السكر او أى مرض تانى أ لآ
- حامل أو لآ
فقط حبيباتى
السلام عليكم
تسلمي على الموضوع حبيبتي
انا بعاني من السمنة وجربت الرياضة بس فشلت :7_5_120[1]:
نفسي اعمل رجيم بس ما بعرف الوجبات الا بتسمن
انا بيناتي هي وزني 72
طولي 169
عمري19
حالتي الاجتماعية :انسة
ارجو انك تجديلي حل بدون ملل
وشكرا على موضوعك
مع اجمل التمنيات لك بالسعادة:icon_arrow:
:icon_arrow:
12-19-2010, 10:09 PM
#33
roze adaileh
رد: أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
والله يا ريت رح اكون ممنونة لانة خطوبة اخوي في نهاية شهر 1 ومش عارفة شو اعمل
وزني 82 طولي 167 عمري 19 مش حامل وما عندي امرض
12-20-2010, 10:39 AM
#34
@بنت المدينه@
رد: أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة
البيانات المطلوبة
- وزني 79
- طولي 161
- عمري 34
غير حامل
ولي تقريبا اسبوع امشي ساعه في الممشى ماني حاسه انه ينزل وزني
ممكن اعرف السبب
12-21-2010, 12:18 AM
#35
أم عمر العلوي
رد: أى حد عايز نظام رجيم خاص فيه ومش عارف يدخل بسرعة