 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| مقبلات و سلطات طبقات سمك السلمون والشومر يوجد هنا طبقات سمك السلمون والشومر مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
|
07-19-2011, 06:53 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
 المكونات: 300 غم شرائح سلمون مقد 2 شومر 2 بطاطا متوسطة الحجم 1 ليمون 1 ملعقة صغيرة بذور الكتان زيت زيتون ملح و فلفل أسود الطريقة: 1- نقشر البطاطا و نقطعها إلى شرائح ثم نسلقها مدة 7 إلى 8 دقائق ثم نضيفها و ندعها تبرد. 2- نحمص بذور الكتان تحت شواية الفرن و نظف الشومر و نقطعه إلى شرائح رقيقة جداً. 3- نفرم الجزء الأخضر للشومر ناعماً ثم نضعه في وعاء صغير مع عصير الليمون، الملح، الفلفل و 5 إلى 6 ملاعق زيت. 4- نوزع المقادير على 4 أطباق السلمون، البطاطا، الشومر و نضيف الصلصة و بذور الكتان. ملاحظات: تناول كميات كبيرة من سمك السلمون يعتبر أفضل وسيلة واعدة للحصول على وجه خال من التجاعيد، حيث إن اتباع مثل هذا النظام في الطعام يعمل على شد الوجه. مواضيع ذات صلة |
|
07-20-2011, 10:51 AM
|
#3 |
|
|
رد: طبقات سمك السلمون والشومر
 |
|
07-20-2011, 11:48 AM
|
#4 |
|
|
رد: طبقات سمك السلمون والشومر
تسلم ايديك
روعة يالغلا شكرا لك لكي ودي |
|
07-20-2011, 12:07 PM
|
#5 |
|
|
رد: طبقات سمك السلمون والشومر
    اختك : ،~ سوسو بنت ابوها ~، صلوا على محمد ،، استغفروا الله |
طبقات سمك السلمون والشومر
