|
08-23-2011, 08:32 PM | #1 |
من كبار عضوات ازياء |
سندويش تونا بالجبن دايت
المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
١ علبة تونة في الماء, مصفاة ثم مفتتة بالشوكة ٢ خبز سندويش أسمر وسط ٤ شرحة جبنة شيدير قليلة الدسم ٢ بصل أحمر صغير, مفروم ناعم ٢ طماطم, مقطعة الى شرائح ٢ ملعقة صغيره خردل (مسترد) ٢ ملعقة كبيرة مايونيز لايت ٢ ملعقة كبيرة خل البلسميك ملح بهار ١ علبة تونة في الماء, مصفاة ثم مفتتة بالشوكة ٢ خبز سندويش أسمر وسط ٤ شرحة جبنة شيدير قليلة الدسم ٢ بصل أحمر صغير, مفروم ناعم ٢ طماطم, مقطعة الى شرائح ٢ ملعقة صغيره خردل (مسترد) ٢ ملعقة كبيرة مايونيز لايت ٢ ملعقة كبيرة خل البلسميك ملح بهار طريقة التحضير ١. امزجي الطون، البصل، المايونيز اللايت وخل البلسميك في وعاء. نكّهي بالملح و البهار. ٢. افتحي السندويشات و حمّصيها. ادهني ملعقة صغيرة من الخردل على جهة داخلية واحدة من السندويش ثم اضيفي نصف خليط الطون فوق الخردل. غطيه بشرائح الطماطم وأضيفي شرحتين جبنة فوقها . ٣. اعيدي الكرّة مع السندويش الثاني. ٤. حمّي الفرن. ٥. أغلقي كل سندويش و ضعيه في الفرن الحامي الى أن تذوب الجبنة حوالي 5 دقائق. ٦. قطّعي كل سندويش بالنصف وضعيه بصحن التقديم. مواضيع ذات صلة |