ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 08-23-2011, 08:32 PM   #1

احلام شاعرة

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 95303
تاريخ التسجيـل: Dec 2009
مجموع المشاركات: 57,509 

سندويش تونا بالجبن دايت


سندويش تونا بالجبن دايت

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
١ علبة تونة في الماء, مصفاة ثم مفتتة بالشوكة
٢ خبز سندويش أسمر وسط
٤ شرحة جبنة شيدير قليلة الدسم
٢ بصل أحمر صغير, مفروم ناعم
٢ طماطم, مقطعة الى شرائح
٢ ملعقة صغيره خردل (مسترد)
٢ ملعقة كبيرة مايونيز لايت
٢ ملعقة كبيرة خل البلسميك
ملح
بهار

١ علبة تونة في الماء, مصفاة ثم مفتتة بالشوكة
٢ خبز سندويش أسمر وسط
٤ شرحة جبنة شيدير قليلة الدسم
٢ بصل أحمر صغير, مفروم ناعم
٢ طماطم, مقطعة الى شرائح
٢ ملعقة صغيره خردل (مسترد)
٢ ملعقة كبيرة مايونيز لايت
٢ ملعقة كبيرة خل البلسميك
ملح
بهار

طريقة التحضير
١. امزجي الطون، البصل، المايونيز اللايت وخل البلسميك في وعاء. نكّهي بالملح و البهار.
٢. افتحي السندويشات و حمّصيها. ادهني ملعقة صغيرة من الخردل على جهة داخلية واحدة من السندويش ثم اضيفي نصف خليط الطون فوق الخردل. غطيه بشرائح الطماطم وأضيفي شرحتين جبنة فوقها .
٣. اعيدي الكرّة مع السندويش الثاني.
٤. حمّي الفرن.
٥. أغلقي كل سندويش و ضعيه في الفرن الحامي الى أن تذوب الجبنة حوالي 5 دقائق.
٦. قطّعي كل سندويش بالنصف وضعيه بصحن التقديم.

مواضيع ذات صلة
سندويشات التونه بالجوز
سندويش الدجاج و الكول سلو الدايت
سندويش الحبش لايت
سندويش السلمون دايت
سندويش الدجاج بالمايونيز لايت
سندويش مرتديلا دجاج لايت
سندويش مرتديلا الحبش مع جبن الحلوم دايت
سندويش كراب دايت بصلصة الكوكتيل والافوكادو
سندويش الستيك بالمايونيز دايت



 
قديم 08-25-2011, 04:24 AM   #2

انســـآنة غيـــر


رد: سندويش تونا بالجبن دايت


سندويش تونا بالجبن دايت

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لكِ
بانتظار الجديد القادم
دمتي بكل خير


 
قديم 08-25-2012, 11:26 AM   #3

$ ما للهم سلطة علي $


رد سندويش تونا بالجبن دايت


سندويش تونا بالجبن دايت

يسلموووووووو

 
قديم 08-26-2012, 11:37 PM   #4

"حـــ صادق ــــب"


رد: سندويش تونا بالجبن دايت


سندويش تونا بالجبن دايت

يعطيك العافية

 
قديم 08-27-2012, 07:39 AM   #5

` الكون من غيري مشكله `


رد: سندويش تونا بالجبن دايت


سندويش تونا بالجبن دايت


 




الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:58 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0