 |
  |
|
|
|
04-09-2012, 11:43 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
دجاج مسحب مشوي(شيش طاووق) الكمية تكفي:4 اشخاص مدة التحضير والطهي:ساعة مدة النقع:24ساعة السعرات الحرارية:200 سعره حراربه المقادير: 600غم من الدجاج المسحب ملعقة طعام من الكاتشب ملعقة طعام من صلصة الطماطم ملعقة شاي من الملح 2/ا ملعقة شاي من البهار الأبيض المطحون رشة خفيفة من الزنجبيل المطحون 5 فصوص من الثوم . مقشرة ومهروسة 4/3كوب من عصير الليمون الحامض طريقة التحضير: اخلطي جميع المقادير وانقعيها مدة 24ساعة في الثلاجة (البراد). إدخلي قطع الدجاج في أسياخ الشي ثم اشويها على الفحم . قدمي الشيش طاووق مع الثوم بالحامض والزيت وسلطة الملفوف . ملاحظة : بإمكانك تحضير الدجاج المسحب في الفرن (ضعيه 30دقيقة على حرارة مرتفعة ثم خفيفيها وتابعي الطهي مدة 2/1ساعة أو حتى ينضج ). مواضيع ذات صلة |
|
04-17-2012, 01:48 AM
|
#3 |
|
|
رد: شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
 |
|
04-18-2012, 03:45 AM
|
#4 |
|
|
رد: شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
 يسلمو حبوبه يعطيك 1000 عافيه |
|
05-12-2012, 09:50 PM
|
#5 |
|
|
رد: شيش طاووق طريقه عمل شيش طاووق للرجيم شيش طاووق2013
 |
