ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة > مقبلات و سلطات
مقبلات و سلطات طبق الباذنجان والبندورة بالبهارات يوجد هنا طبق الباذنجان والبندورة بالبهارات مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة


الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد

صوتي لهذا الموضوع لصديقاتك في حال أعجبك :
 
قديم 04-05-2009, 01:57 AM   #1

فـــــــــــــــــرح

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 41483
تاريخ التسجيـل: Dec 2008
مجموع المشاركات: 6,943 

Thumbs up طبق الباذنجان والبندورة بالبهارات


طبق الباذنجان والبندورة بالبهارات



طبق الباذنجان والبندورة بالبهارات


 طبق الباذنجان والبندورة بالبهارات السعرات الحرارية للحصة: 48 الكمية:



السعرات الحرارية للحصة: 48 الكمية: 6 أشخاص



المقادير:

- بصلة مقطعة إلى شرائح سميكة.

- ½ حبة فليفلة خضراء مفرومة فرمًا ناعمًا.

- ملعقتا زيت زيتون كبيرتان.

- ¼ كيلو باذنجان مقشر ومقطع إلى مكعبات.

- ½ كيلو بندورة.

- ½ ملعقة ملح صغيرة.

- رشة بهار.

الطريقة:

- قلِّبي البصل والفليفلة مع زيت الزيتون في طنجرة. عندما يذبل البصل أضيفي الباذنجان والطماطم والملح والبهار ثم غطّي الطنجرة.
- دعي المكونات تغلي على نار هادئة حتى ينضج الباذنجان (حوالي 10 دقائق).

 

أدوات الموضوع


طبق الباذنجان والبندورة بالبهارات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الباذنجان الاسود الطبية ... الباذنجان اقوى من الفياجرا انســـآنة غيـــر الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب 10 10-28-2011 10:05 AM
اجنحة الدجاج بالبهارات توئمي مومو اطباق رئيسية و اكلات سريعة 2 09-02-2011 04:57 PM
شيخ محشي الباذنجان ▫₪ بيــشُشُـg ₪▫ اطباق رئيسية و اكلات سريعة 1 08-26-2011 05:42 AM
سلطة الباذنجان انســـآنة غيـــر مقبلات و سلطات 1 08-14-2011 07:59 AM
شيخ محشي الباذنجان كوكب الشرق2 اطباق رئيسية و اكلات سريعة 1 07-26-2011 06:58 PM


طريقة عمل البيتزا | فساتين 2011 | اقوال الحكماء | فودافون | سياحة | مطابخ | رجيم | عروس | مجوهرات | شنط | مكياج | markavip | STC & Mobily اتصالات | Shopbop ssense


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:35 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0