عصف الزهور

ملايين الاشخاص في جميع انحاء العالم يعانون من السمنة واثارها السلبية على الصحة والشكل العام,لذلك

ظهرت الكثير من الدراسات التي تحاول الوصول الى حل لهذه المشكلة,ركزت النتائج الى ضرورة عمل نظام غذائي

متوازن والحرص على الرياضة.

لكن دراسة امريكية حديثة اشارت الى معلومة قد تبدو غريبة,وهي ان الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد الانسان على حرق

50 سعراً حرارياً, وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشوكولاتة.

فقد قام الباحثون الامريكيون بوضع مجموعة من الاشخاص امام مشاهدة سلسة من المواقف المضحكة,فتبين ان حرق

السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء ا لمشاهدة ,لذلك ينصح من الذين يرغبون من انقاص وزنهم بالضحك
م
ن
ق
و
ل

ام نورا

هههههههههههههه هنفذ وصيتك واضحك حتى يصير وزنى مناسب الف شكر على الموضوع

سندس

مشكووورة حبيبتي