 |
  |
|
|
|
01-12-2010, 11:25 AM
|
#101 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
^
لآ كنت مشتركه في موضوع ثآني والحمدلله وصلت لوزن 79 مآشآء الله تبآرك الرحمن والشريط من آول مآدخلت المنتدى مآغيرته ههههههه مآعرفت كيفكم اليوم ؟ سبحآن الله وبحمدهـ سبحآن الله العظيم :) |
|
01-12-2010, 03:54 PM
|
#102 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
مبروك مبروك اخت يارب نحفني على خسارة وزنك 7 كيلو ماشاء الله حلوين عقبال ماتوصلي للخمسينات
|
|
01-12-2010, 03:57 PM
|
#103 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
انا اليوم الصبح رحت عالحديقة ومشيت ساعة كاملة وعالساعة 11 اكلت تفاحة والغداء اليوم طلعنا برا اكلنا بس اكلت شي خفيف مشاوي وتبولة وعالعشا ماحاتعشى ابدا
|
|
01-12-2010, 11:01 PM
|
#104 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
أنا اليوم ماتعشيت وبكرا ناوية آكل كل اليوم زبادي لان هالاسبوع خربته عالآخر وحاسة أنه 2كيلو اللي خسرتهم رجعوا وميزاني خربان الله يعيني صرنا بنص الشهر ولازم انزل كم كيلو قبل مايخلص
|
|
01-12-2010, 11:03 PM
|
#105 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
بنات وينكن ماحد دخل اليوم وين حماسكن ليش قل رجاء يللي مابدها تكمل تقول ولاتخجل عادي احيانا الواحد بتجيه ظروف خارجة عن ارادته
|
