|
02-09-2010, 08:39 PM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
شوفان بالحليب
من المأكولات الأمريكية اللذيذة و السهلة التحضير و هي غنية بالقيم الغذائية و يمكن صنعها في وجبة الفطور و خاصة في فصل الشتاء و هي عبارة عن حليب و شوفان و يحلى بالعسل و يزين برشة من القرفة :11_1_113v[1]::11_1_113v[1]:المقادير 2 كوب من الحليب 3 ملاعق كبيرة عسل 6 ملاعق كبيرة من الشوفان رشة من القرفة الطريقة يوضع الحليب في القدر ثم يضاف إليه العسل و يقلب جيدا يضاف الشوفان و يحرك إلى أن يغلي المزيج ثم تخفف النار و يستمر التحريك على نار هادئة حتى يتم الحصول على قوام كثيف و ينضج الشوفان يوضع الشوفان بالحليب في طبق التقديم ثم يزين بقليل من القرفة ثم يقدم مواضيع ذات صلة |