 |
  |
|
|
|
|
#6 |
|
|
رد: بدي مساعدتكن
راسليني عالخاص او اقراي تجربتي رح تفيدك كتير تكفين بس ادعيلي بالحمل
|
|
|
#7 |
|
|
رد: بدي مساعدتكن
الاراده هى نصيحتى لكى
|
|
|
#8 |
|
|
رد: بدي مساعدتكن
شكرا
|
|
|
#9 |
|
|
رد: بدي مساعدتكن
نرجسة
يسلمو كتير حبيبتي على نصايحك الحلوه ان شاء الله الله بقدرني على تخفيف وزني و انا بحاول على ئد ما ائدر خف المتمسكة بعقيدتهآ اهلين حبيبتي حبيبتي انا بعمل هاي الشغلآآآت بس شي الوحيد الي ما بطيئوا هو الرياضة لإنو بجد ما عم بلاقي وئت و انا حبيبتي فلسطينية مش سورية |
|
|
#10 |
|
|
رد: بدي مساعدتكن
السلام عليكم
حبتى انا كنت سمينه شوى أنا نصيحتى لازم زى ما قلتى يكون عندك اراده أولا يمنع العشاء ممكن فاكهه وبس وانا عن نفسى أول ما بصحى من النوم بشرب شاى اخضر من غير سكر بس طعمه مر والحمد لله لأانى عندى اراده وبعد كده بشرب ملعقه صغيرن من خل التفاح وبعد كده أعمل رياضه وبرقص أهم حاجه الرياضه أختى هذه احلى حاجه فى الرجيم وان شاء الله فى نتيجه وأخرجى كثير يعنى ما تركبى اى وسيلة مواصلات لو المكان قريب شوى انا بذهب مع صحبتى الى مكان بعيد مشى ويار يت لما تمشى تلبسى كوتشى بالتوفيق |
