 |
  |
|
|
|
|
#6 |
|
|
رد: ممكن مساعده ضروريه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مـــسسآآء صببــآآح .,’. الرشــآآقه ان شاء الله تكونوا بخير نقلت لكم وصفات لاخفاء البطن والتنحيف وإن شاء الله تستفيدوا 1- شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره 2- الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء *تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدةربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمدالملحم) 3- عشبة الشمر لشد الجسم: والطريقة:- 3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم 4- (مراميه+بابونج+ اكليلالجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربهاعلى الريق 5- لتنحيف الكرش: شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار + قشر رمان الناشف+نعناع اخضر 6- السنامكي لعلاج السمنه: شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في .... ( تحذير لا يستخد السناء مكيأكثر من ثلاث أسابيع ) 7- الكمون والليمون: ينقع قليل من الكمون في ماءمغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق 8- بذرةالكتان منحف ممتاز: والطريقة:- ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها 9- الشاي الاخضر الصيني: وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش 10- وصفه ممتازه جدا للكرش: شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا 11- وصفه للتنحيف: عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام +وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة: يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:- عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر دمتم برشــآآقه دائمه |
|
|
#7 |
|
|
رد: ممكن مساعده ضروريه
اشربي كمون وزنجبيل يوميااااا وامشي ساعه يوميااااا واشربي مويه باليوم 8 اكواب
الله يوفقك يارب دعواتك لي |
