 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
المؤشرات الحقيقية لفقدان الوزن
 ما عدا التحديق في ميزان الحمّام، ما هي المؤشرات الأكثر شيوعاً الأخرى التي يستعملها الناسِ لمعرِفة وزنِهم ؟ وفقا لمسح قمنا بإجرائه فأن الطرق الأكثر استعمالا لمعرفة إذا ما كنت قد خسرت الوزن دون النظر إل الميزان هي:• الشعور بأن ثيابك أصبحت مريحة. • عندما تحتاج لإرتداء حزام لرفع البنطلون أو التنورة. • عندما تستطيع مص معدتك للداخل ورؤية بعض التفاصيل الفعلية للقفص الصدري. • عندما تعود خطوة للخلف على حزام البنطلون. • عندما لا تشعر بالتعب بعد استعمال الدرج. • عندما تظهر عظام خدودك بدلا من خدودك المنتفخة. • عندما لا يصبح من الضروري أن تأخذي نفسا عميقا عند ارتداء الثياب. • عندما يقول لك الآخرون بأنك خسرت الوزن. |
|
|
#2 |
|
|
رد: المؤشرات الحقيقية لفقدان الوزن
 |
|
|
#3 |
|
|
رد: المؤشرات الحقيقية لفقدان الوزن
مشكورة حب
|
|
|
#4 |
|
|
رد: المؤشرات الحقيقية لفقدان الوزن
معلومات رااااااااااائعة
|
|
|
#5 |
|
|
رد: المؤشرات الحقيقية لفقدان الوزن
 |
