ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل فائدة البكاء للصحة النفسية والعاطفية يوجد هنا فائدة البكاء للصحة النفسية والعاطفية المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 12-18-2010, 10:11 PM   #1

fida

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 132708
تاريخ التسجيـل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 3,456 

فائدة البكاء للصحة النفسية والعاطفية


فائدة البكاء للصحة النفسية والعاطفية

أظهرت بعض الدراسات بأن البكاء مفيد للصحة النفسية والعاطفية وإنه من الخطأ أن نكبت رغبتنا في البكاء إذا ما واجهتنا
ظروف تستدعي ذلك.
فالدموع تقوم بتنظيف العين وتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن أن يتسبب في تفاقم بعض الأمراض مثل قرحة المعدة والتهابات غشاء القولون المخاطي، وارتفاع ضغط الدم.
وقد أكتشف أن الدموع تحتوي على هرمونات تنتجها أجسامنا حينما نخضع للتور النفسي ، لذلك عندما نبكي فإن هرمونات التوتر تزول وبالتالي نشعر بالتحسن .....
ومن المعروف أن المرأة تبكي أربعة أضعاف الرجل، ويرجع ذلك إلى أن المرأة لديها غد دمعية أكبر حجما من الرجل .
ويجب علينا أن ننسى نظرة المجتمع حول مسألة الدموع ،فالبكاء ليس عيبا أوخطأ كما أنه ليست هناك حاجة لأن نكون أقوياء طوال الوقت أو نحرم أنفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية والصحية

مواضيع ذات صلة
اضرار البكاءقبل النوم
البكاء الشديد يريح الاعصاب
التأمل يعزز المناعة والصحة النفسية والقدرات الذهنية
أغذية طبيعية تعالج الحالة النفسية
«إدمان الإنترنت» وآثاره الجسدية والنفسية
قليل من القلق مفيد للصحة النفسية
احدث الابحاث النفسية: أغذية تزيد هرمونات السعادة
اهمية الاجازة للصحة النفسية


الاشباع الجنسي طريقك لحياة زوجية سعيدة
صبغ الشعر الابيض الشيب بالحناء
الشطة تنشط الدورة الدموية
ترهل الجسم ، الأسباب والوقاية
خمسة أسباب تبعدك عن تأجيل حملك سيدتي
عزيزتي الام إياك وضرب أبنائك على الوجه ...
كيف تمنعين زوجك من التفكير بغيرك ؟
مثلثات السمبوسة، حضريه بنفسك
ما تأثير الضغط النفسيّ على الشهيَّة؟
اليكم طريقة تحضير معمول بالجبنة ،بالهناء والشفاء
التفاح والبصل والشاي الاخضر ، أطعمة تكافح الجلطات
النوم الليلي ينشط الذهن ولا يعوضه النوم النهاري
أطعمه وخضراوات هامه للحصول على شعر طويل وصحي
الاصابات الرياضية
تراميسو البرتقال


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:27 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0