ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية يجيم سريع لمده 15 يوماً يوجد هنا يجيم سريع لمده 15 يوماً وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-02-2011, 04:26 PM   #1

ام يامن2

:: كاتبة جديدة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 98278
تاريخ التسجيـل: Jan 2010
مجموع المشاركات: 28 

Question يجيم سريع لمده 15 يوماً


يجيم سريع لمده 15 يوماً

الإفطار:
اختاري صنف واحد من القائمة أ وصنف من القائمة ب:

أ:
1-شريحتين لحم بارد
2-ملعقتين مربى
3-ملعقتين لبنة:018:
4-ملعقتين كورن فليكس
5 بيضة مسلوقه

ب:
1-شريحتين توست
2-2شابورة
3-ربع رغيف أسمر
4-كوب حليب
5-علبة لبن زبادي

الغداء:سلطة تحوي(بصل-خس-خيار-طماطم-بقدونس-فلفل رومي) ماعدا الجزر شوربة جميع الخضار (بقدونس-فجل-كرفس)

العشاء:كوب لبن مراعي أو لبن زبادي،شاي أو قهوة بالحليب بدون سكر،حبه فاكهة ،(خل-ليمون-زيت) ممنوع.

 
قديم 02-04-2011, 11:16 PM   #2

القطة توتو


رد: يجيم سريع لمده 15 يوماً


يجيم سريع لمده 15 يوماً

مشكورة

 
قديم 02-05-2011, 03:06 AM   #3

ام اياد2


رد: يجيم سريع لمده 15 يوماً


يجيم سريع لمده 15 يوماً

تسلمى

 
قديم 02-08-2011, 11:52 PM   #4

ووااوو


رد: يجيم سريع لمده 15 يوماً


يجيم سريع لمده 15 يوماً

مشكورة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:28 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0