 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
هل الشاى الصينى بيخس فعلا
ياريت حد يساعدنى ةيجاوب عليا ضرورى اللى عارف اى معلومه يقولها من قضلكم |
|
|
#2 |
|
|
رد: عاوزة اعرف ومنكم استفيد ضرورى يا بنات
ما ادري والله
بس ان شاء الله تلاقي حد يساعدك |
|
|
#3 |
|
|
رد: عاوزة اعرف ومنكم استفيد ضرورى يا بنات
والله انا ما اعرف ياقمر بس حسألك
|
|
|
#4 |
|
|
رد: عاوزة اعرف ومنكم استفيد ضرورى يا بنات
احنا في المغرب نشرب الشاي الاخضر كثير وانا عن نفسي نحيفة لكن لا اعرف منه او لا لكن انا احاول اقل منه
الكثير ينصح بشربه للي رد ينزل وزنه جربي لن تخسري شيء لكن اهم شيء الاعتدال لا تشربي منه وكثير وخلاص المهم هتلاقي اضراره تحت 1-إذا تم الإفراط في تناوله:-wackowacko حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر. 2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:-wassatwassat حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي. 3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:-wassatwassat حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل 4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):- حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم. 5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر |
|
|
#5 |
|
|
رد: عاوزة اعرف ومنكم استفيد ضرورى يا بنات
الاحسن لا
لانه كتير سمعت عن اضراره و مصايب صراحة ملهاش داعي اقولها فبلاش منه خالص الوقية خير من العلاج انتي لو عوزة تخسي ظبطي اكلك و امشي على الاقل ساعة فاليوم و حولي تمرسي نط الحبل (بيقولو اسرع طريقة للتخسي) و مارسي اي رياضة كل يوم لمدة محددة ممكن تمرسيها و ماتشربيش ماء بعد الاكل على الاقل بساعة و نص و قبله كمان ولا تكلي فاكه بعد الاكل غير بعد على الاقل ساعة و قبله كمان لان الحاجات دي بتخن على حسب ما سمعت كتير و اشربي ماء كتير على قد ما تقدري بس مش بالعفية و لما تجوعي خلي السناك بتاعك كوبية زبادي قليلة الدسم او خالية من الدسم و لما تعوزي هاجة حلوة كلي فاكه و بدل البيبسي اشربي عصاير فرش معلش طولت عليكي بس حبيت ردي يبقى كامل مش اقولك اه او لا و امجبلكيش بديل يا رب اكون افدتك و اي سؤال انا تحت امرك |
عاوزة اعرف ومنكم استفيد ضرورى يا بنات
