ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية رجيم سريع بالماء فقط يوجد هنا رجيم سريع بالماء فقط وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 06-20-2011, 06:37 AM   #1

كوكب الشرق2

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 127830
تاريخ التسجيـل: Jul 2010
مجموع المشاركات: 19,949 

قلب جديد رجيم سريع بالماء فقط


رجيم سريع بالماء فقط

الماء من اكثر الاشياء فائده التى تدخل معدتك فهى تفيد كل شىء بالجسم سواء كان دهون او ضغط او انيميا اوسكر او اى شىء فاليكى رجيم سريع بالماء فقط وهو يعتمد اكثر على الماء تعال معا نتعرف عليه


1- يفضل فى الصباح الباكر تناول 4 اكواب ماء على الريق قبل الافطار بنصف ساعه

2- تناول الوجبات الثلاثه كاملين دون انقاص وجبه ولكن باعتدال ودون الاكثار من الطعام وتقليل الدهون

3- البعد ثم البعد نهائيا عن العادة السيئه وهى الاكل بين الوجبات

4- عدم تناول اى طعام او سوائل الا بعد الوجبه بساعتين

5- شرب 2 كوب ماء قبل كل وجبه بنصف ساعه

باتباعك هذه الارشادات سوف تلاحظ انخفاض فى الوزن بدون تعب وجه مشرق لم يذبل ,ويفضل ايضا المشى يوميا نصف ساعه, وزن على ميزان واحد مره كل اسبوع

مواضيع ذات صلة
احلا واسهل طريقه للتنحيف بالماء من تمشي معايا انا و بموت عليك ؟
رجيم الماء
رجيم الليمون سر الرشاقة السريعة
أهم الأغذية التي يفضل تناولها قبل ممارسة الرياضة
رجيم سريع وصحى فى سبع ايآم
كمية الماء اليومية اثناء الرجيم كمية الماء اليومية لانقاص الوزن2013
اجدد وصفة لتبيض الوجة 2013- وصفة لتبيض الوجة بالماء الدافىء 2013
اهميه الماء للبشرة فوائد رش البشرة بالماء 2013



 
قديم 06-20-2011, 03:57 PM   #2

ووااوو


رد: رجيم سريع بالماء فقط


رجيم سريع بالماء فقط

مشكوره

 
قديم 06-24-2011, 12:28 AM   #3

فيفي تونة


رد: رجيم سريع بالماء فقط


رجيم سريع بالماء فقط

شكرا علي هذه المعلومات القيمة

 
قديم 06-24-2011, 12:29 AM   #4

فيفي تونة


رد: رجيم سريع بالماء فقط


رجيم سريع بالماء فقط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيفي تونة مشاهدة المشاركة
شكرا علي هذه المعلومات القيمة
:7_5_125v[1]::7_5_125v[1]::7_5_125v[1]:

 
قديم 06-24-2011, 07:57 PM   #5

كوكب الشرق2


رد: رجيم سريع بالماء فقط


رجيم سريع بالماء فقط

يسلمو على المرور العطر

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:13 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0