ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم! يوجد هنا الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم! المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 08-18-2011, 03:36 PM   #1

♥صدى♥الحب♥

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 131312
تاريخ التسجيـل: Jul 2010
مجموع المشاركات: 9,186 

الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم!


الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم!

كثيرا ما يقال ان الضحك مفيد للصحة الجسدية والنفسية ايضا وقد كشفت دراسة أن تأثير الضحك والموسيقى لا يقتصر على المزاج وحسب وإنما يشمل أيضاً تخفيض ضغط الدم عند الراشدين في متوسط العمر. وذكر موقع "هيلث دي نيوز" الأميركي أن باحثين يابانيين أجروا دراسة شملت 79 راشداً تتراوح أعمارهم بين 40 و74 سنة، وقسموهم إلى 3 مجموعات لدراسة تأثير الموسيقى والضحك عليهم.


وأوضحت أن المجموعة الأولى استمعت للموسيقى ساعة واحدة طوال أسبوعين، والمجموعة الثانية شاركت في جلسات ضحك، فيما لم تقم المجموعة الثالثة بأي شيء.

وتم قياس ضغط الدم قبل وبعد الجلسات فتبين انه كان أقل عند المجموعتين الأوليين.

وتبين أن تأثير الموسيقى والضحك بقى مستمراً طوال 3 أشهر، في حين لم يسجل أي تغيير في ضغط دم المجموعة الثالثة.

وقال المعد الرئيسي للدراسة إيري إيغوشي من جامعة أوزاكا باليابان أن معدل الكورتيزول عند المشاركين، وهو مؤشر على الإجهاد، تراجع بعد الاستماع للموسيقى والمشاركة في جلسات الضحك.

مواضيع ذات صلة
الثوم يقضي على الباكتيريا
نصائح للمحافظه على صحة شعرك في فصل الصيف..
لماذا "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر "
أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة ..
دراسة السالمون يقي من سرطان الجلد
عصير الشمندر قد يساعد على تخفيض ضغط الدم
دراسة الضحك ينشط خلايا الدماغ
دراسة البطيخ يساعد على التحكم بضغط الدم
دراسة حديثة قلة النوم ترفع الضغط لدى الشباب
دراسة البطيخ يساعد على التحكم بضغط الدم
ما تأثير الضغط النفسيّ على الشهيَّة؟
الموسيقى والضحك قد تساعدان في خفض ضغط الدم



 
قديم 08-19-2011, 12:18 AM   #2

شمعة الوفاء


رد: الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم!


الضحك والموسيقى يعملان على تخفيض ضغط الدم!


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:41 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0