|
08-23-2011, 08:16 PM | #1 |
من كبار عضوات ازياء |
شراب البطيخ للحمية
المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
٢ كوب بطيخ أحمر, مقشر ومنزوع البذور ومقطع ٢ ملعقة كبيرة محلّي اصطناعي, يمكن استخدام الsplenda ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض ٢ كوب بطيخ أحمر, مقشر ومنزوع البذور ومقطع ٢ ملعقة كبيرة محلّي اصطناعي, يمكن استخدام الsplenda ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض طريقة التحضير ١. يقطّع البطيخ الى مكعبات بقياس 3 سنتيمتر. ٢. توضع قطع البطيخ والمحلي الاصطناعي وعصير الليمون الحامض مع كوبين من المياه الباردة في الخلاط الكهربائي. ٣. تُخلط المكونات جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم. ٤. يُسكب الشراب في مصفاة ويصفّى جيداً مع محاولة تمرير أغلبية اللب. ٥. يبرّد لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يقدم مع مكعبات ثلج او بدونها. مواضيع ذات صلة |