ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية أعشاب صحية حارقة يوجد هنا أعشاب صحية حارقة وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 10-15-2011, 05:27 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,293 

أعشاب صحية حارقة


أعشاب صحية حارقة

قلما تجد فتاة أو سيدة لا تشكو من الوزن، أو تبدي رغبتها في التزام رجيم معين وحمية غذائية خاص، وأنظمة الرجيم بشكل عام، قد يكون ضررها أكبر من نفعها، والعيب ليس في النظام بحد ذاته، بل بما يسمى "النكسة" التي نتعرض لها.
فنحن لا نلتزم بالنظام تماما، كما وأن هناك اعتقاد خاطئ بأن الرجيم له مدة معينة، هذا غير أننا نبدأ النظام برغبة قوية وشديدة، ثم ما نلبث أن يصيبنا الملل والإحباط، لأننا ننتظر نتائج سريعة وباهرة.
اليوم سنقدم لك مفهوما جديدا للأنظمة الغذائية، فن نلزمك بطبق معين، إنما سنقدم لك مجموعة من الأعشاب والخضار ونبين مفعولها في خفض الوزن فحاولي أن تدخيلها في برنامج غذائك المعتاد وستجدين النتيجة.

الخيار : أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح، وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.

زهور البابونج : تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد.

الينسون الدافئ : مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء ، على أن تكون الكمية المستخدمة ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.

النعناع: يستخدم هو الآخر للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم .

عصير العنب الطازج : فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء ، وثالث قبل العشاء يمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد.

مواضيع ذات صلة
سمك الهامور بالأعشاب
كيف تعودي طفلك على العادات الصحية في سن مبكرة؟
أفكار غير مكلفة وصحية للحمية الغذائية..
خطوات اساسية للحصول على بشرة شابة وصحية
كيف تحصلين علي بطن مشدودة و جذابة بطريقة بسيطة و سريعة
تغلبي على العادات الخاطئة وتغيري في شهر واحد
اضمن طريقة لخفض الكوليسترول لازم تعرفيها مافى اغلى من صحتك
طريقة جديدة سهلة لخسارة الوزن بسرعة
أكتشفوا أفضل وجبة إفطار لفقدان الوزن
هل تتناول ابنتك المراهقة حبوب تخسيس الوزن دون علمك؟
دراسة البيض أفضل وجبة لخسارة الوزن
هل تناول الفاكه في الصباح يكفي كوجبة فطور؟



 
قديم 10-15-2011, 06:49 AM   #2

عبق الحياة


رد: أعشاب صحية حارقة


أعشاب صحية حارقة

يسلموا موضوع قيم

 
قديم 10-15-2011, 07:31 AM   #3

لاتكابر اخرتها مقابر


رد: أعشاب صحية حارقة


أعشاب صحية حارقة

مشكوووووووووووووووووووورة

 
قديم 10-15-2011, 01:11 PM   #4

مهجة الفؤاد


رد: أعشاب صحية حارقة


أعشاب صحية حارقة

شكرلكم

 
قديم 11-26-2011, 06:46 PM   #5

nice queen


رد: أعشاب صحية حارقة


أعشاب صحية حارقة

الله يبلغك كل الا تتمنية ياغالية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:11 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0