ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟! يوجد هنا كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟! المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 03-28-2012, 08:55 PM   #1

زهرة الجزائر

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 74239
تاريخ التسجيـل: Jul 2009
مجموع المشاركات: 8,162 

كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟!


كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟!

يعاني البعض من وجود رائحة فم كريهة لديهم، وذلك لعدة أسباب تتراوح ما بين النخر، وبقايا الطعام، والتدخين، ونوعية الغذاء وغيرها..



كيف تعرف رائحة فمك؟

صدق أو لا تصدق، فإن الطريقة الأكثر شيوعا لا تنجح في تشخيص رائحة الفم الكريهة. يعتقد العديد من المراهقين أنه يمكنهم التعرف على رائحة الفم الكريهة عن طريق النفخ في أيديهم و شمها, هذه الطريقة بكل بساطة لا تعمل.

بدلا من ذلك ، قم بالتالي: العق الجزء الخلفي من يدك, دع اللعاب يجف ثم خذ نفسا, حيث أن ما ستقوم بشمه هو رائحة فمك الحقيقية.

طريقة أخرى جيدة: إذا كان لديك صديق تثق به ، اطلب منه أن يشتم رائحة نفسك, كما يمكنك سؤال والديك أيضا.



وفي جميع الأحوال، يمكن للإنسان أن يتخلص من رائحة فمه المزعجة، ويجعل رائحة فمه منعشة ، ويمكن اتباع كل أو أحد النصائح التالية:



1- الحرص على نظافة الفم: قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بعد كل وجبة ، أو على الأقل مرتين في اليوم.

يتضمن التفريش الصحيح تنظيف اللسان و باطن الخدين و سقف الفم لإزالة البكتيريا و بقايا الطعام.

يساعد التنظيف بالخيط على إزالة البكتيريا والبلاك و بقايا الطعام التي قد تعلق بين الأسنان.

يوصي الكثير من أطباء الأسنان باستخدام مكشطة اللسان- و هي أداة بلاستيكية تزيل البكنيريا التي تتراكم على اللسان- .

يمكن أن يزيل غسول الفم رائحة الفم الكريهة مؤقتا.


2- الحرص على نظافة تقويم الأسنان المتحرك: إذا كنت تضع تقويما متحركا أو أي نوع من الأطقم القابلة للإزالة , احرص على تنظيفها جيدا في كل مرة تقوم فيها بتفريش أسنانك.

أما إذا كنت تضع تقويم أسنان فينبغي عليك قضاء المزيد من الوقت في تنظيف كل الأركان والزوايا.

يعتبر طبيب الأسنان المتخصص في تقويم أسنانك مصدرا جيدا للحصول على معلومات بشأن الحفاظ على نظافة تقويم الأسنان.


3- مضغ العلكة الخالية من السكر: يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر وذات الطعم القوي (كالنعناع والمستكة والقرفة) على تحفيز اللعاب. وهذا الأمر يساعد على تطهير الأسنان واللثة ويمنع جفاف الفم.


4- التوقف عن استخدام التبغ: ينبغي عليك الحصول على المساعدة و التخلص نهائيا من هذه العادة السيئة.


5- استخدام غسول فم مضاد للبكتيريا: تعتبر الغرغرة مرة أو مرتين في اليوم مفيدة للأسنان واللثة حيث تقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

مواضيع ذات صلة
كيف تبقين رائحة جسمك عطره..
الأسبوع الخليجي الموحد الرابع لتعزيز صحة الفم والأسنان.
كيف تتفادى حموضة وحرقان المعدة ؟
أسباب تقصف الشعر..وكيفية حمايته بطرق طبيعية!
رائحة الفم ، التشخيص والعلاج
رائحة الفم الكريهة
مشكلة رائحة الفم الكريهة في رمضان وكيف تتخلص منها
رائحة الفم ، التشخيص والعلاج
أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها
وصفات طبيعية رهيبة لتبييض الأسنان وازالة رائحة الفم الكريهة
الماء، والفواكه، والشاي للقضاء على رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم المزعجة يوم الزفاف كيف نتغلب على رائحة الفم الكريهة؟



 
قديم 03-29-2012, 12:38 PM   #2

زهرة بابلية


رد: كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟!


كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟!

يسلمووووو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:22 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0