|
|
العناية بالبشرة و الجسم خلطات العنايه بالبشرة وصفات هامه العنايه بالبشرة 2013 يوجد هنا خلطات العنايه بالبشرة وصفات هامه العنايه بالبشرة 2013 وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
04-01-2012, 09:39 PM | #1 |
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
خلطات العنايه بالبشرة وصفات هامه العنايه بالبشرة 2013
عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل
في رمضان , ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية , إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة . ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة. وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب لحمايتها من الجفاف. ترطيب الشفاه تتعرض الشفاه في شهر رمضان إلى الجفاف والتشقق ، ما يؤدي إلى جروح ونزيف في بعض الأحوال ، لذلك يجب استخدام مرطب الشفاه عدة مرات في اليوم ويتكون مرطب الشفاه من شمع العسل ، الفازلين أو زبدة الكاكاو ، ويفضل استخدام الأنواع التي تحتوي على أوكسيد الزنك (zinc oxide) لأنها توفر حماية من الشمس . مواضيع ذات صلة |
أدوات الموضوع | |