 |
  |
|
|
|
|
#2206 | |
|
|
رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
اقتباس:
واكل خفيف ابعد عن الخبز وكل المشروبات المسببة للغازات ولما اوصل اربعين يوم ابدا بالرياضة ساعة في الصباح وساعة بعد الضهر وساعة قبل النوم وبعد كل رياضة اخذ دش ساخن 15 يوم بعد الرياضة ما احد يصدق بعدها اكل عادي يعني لا افرط في الاكل ولا ولا اشح عادي ودايما اوزن حالي عشان اعرف اذا زدت ولو بكيلو غرام عشان انقصه بسرعة قبل ما يتراكم |
|
|
|
#2207 | |
|
|
رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
اقتباس:
هي تكلم ماجد المهندس بالجوال ههههههههههه انتي اعملي اقتباس احسن عشان نعرف مع مين تتكلمين اقتباس تحت الي مشاركة بدك تردي عليهات موجدو في اليسار في نهاية الرد كلمة اقتباس كبسي عليها وردي عليها |
|
|
|
#2208 | |
|
|
رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
اقتباس:
هو انا كمان ضوئي يضهر لك اسود؟ يعني ابدو لكي شبحة كمان؟ المشكل بس عندك |
|
|
|
#2209 |
|
|
رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
شكلكم رحتو تنامو وخليتوني احكي لحالي في بين حيوط مستديرة
ههههههههه الحيوط مستديرة عملو لنا الغرفة مستديرة عشان ما نشتكي ونقول حبسونا بين اربعة جدران |
|
|
#2210 |
|
|
رد: دردشه خاصه بالمشرفات بس
يلا صبايا اخليكم مع احلي كوابيس
|
