ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 04-09-2012, 11:41 PM   #1

هبه العمر

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 185662
تاريخ التسجيـل: Mar 2012
مجموع المشاركات: 7,001 

الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2013 تحضير الدجاج باللوز


الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2013 تحضير الدجاج باللوز


الدجاج باللوز
الكمية تكفي:5 اشخاص
مدة التحضير:30 دقيقة
مدة الطهي:ساعة
السعرات الحرارية:170 سعره حراربه

المقادير:
5قطع من صدور الدجاج المسحب
ملعقتا طعام من اللوز المقلي بالزيت الصحي
4/1 كوب من الفطر المقطع والمعلب
4/1 كوب من الكرفس المفروم فرما ناعما
كوب من الجبنة الصفراء (موزاريللا)، خفيفة الدسم ومبشورة
كوب من الحليب الخالي من الدسم
ملعقة شاي من الملح
ملعقة طعام من الطحين
زيت سبراي للطبخ الصحي

طريقة التحضير:
اخلطي الحليب والطحين واخفقيهما جيدا وضعي المزيج على
النار مع رش الزيت الصحي والخفق المستمر حتى يتكثف .

اخلطي الفطر مع الكرفس والملح والجبنة واللوز ثم أضيفيهم الى
مزيج الطحين وحركي جيدأ.

إحشي كل قطعة من الدجاج بملعقة طعام أو أكثر من الحشوة (أو
حسب حجم كل قطعة ) ثم اخيطيها.

إدهني كل قطعة بقليل من الزيت ثم رتبيها في صينية
مرشوشة بالزيت الصحي . ادخليها الى فرن معتدل الحرارة
(180 درجة مثوية ) مدة ساعة أو حتى تنضج . أزيلي الجلد
عن صدور الدجاج .

قدمي هذا الطبق ساخنآ وإلى جانبه صلصة الدجاج والخضار
المسلوقة .


مواضيع ذات صلة
صينية سويتز بالدجاج اطباق جديده لرمضان*
دمج البروتينات المختلفة بالوجبات الحديثة يؤدي للاورام
الأغذية الضرورية لصحة وجمال بشرتك..
النقوش تخطف الأنظار في خريف/ شتاء 2014
أطباق صحية طاجن البطاطا مع الدجاج
صدور الدجاج المحشيه بالأرز
طريقة عمل الدجاج على طريقة كنتاكي
سندويتشات الدجاج والفطر
طريقة عمل سندويتش الدجاج مع الفطر
الطبق المكسيكي المكون من صدور وأفخاد الدجاج،
أطباق صحية الدجاج المدخن على الطريقة المكسيكية
الدجاج مع الطماطم والفطر



 
قديم 04-14-2012, 04:44 PM   #2

كن مع الله


رد: الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2013 تحضير الدجاج باللوز


الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2013 تحضير الدجاج باللوز



ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب


 
قديم 12-26-2012, 12:28 AM   #3

"حـــ صادق ــــب"


رد: الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2013 تحضير الدجاج باللوز


الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2013 تحضير الدجاج باللوز

سلمت يداك

 
قديم 04-09-2013, 11:00 PM   #4

*ام جوجو*


رد: الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2013 تحضير الدجاج باللوز


الدجاج باللوز اعداد الدجاج باللوز 2013 تحضير الدجاج باللوز

تسلمين حبيبتى
الله يعطيك العافيه

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:59 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0