ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة > مقبلات و سلطات
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
مقبلات و سلطات اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013 يوجد هنا اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013 مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة

فساتين العيد


 
قديم 04-17-2012, 05:00 PM   #1

هبه العمر

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 185662
تاريخ التسجيـل: Mar 2012
مجموع المشاركات: 7,001 

اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013


اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013

اومليت الخضروات

* المقادير:
4 بيضات
كبيرة الحجم (يجنب صفار بيضتان)
1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة فلفل
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/4 ثمرة فلفل أخضر
1/4 ثمرة فلفل أحمر
1/2 ثمرة طماطم

1/4 ثمرة بصل
30 جرام جبن قليل الدسم
ملعقتان صغيرتان بقدونس

* الطريقة:
- يخفق البيض مع الملح والفلفل جيداً.
- يسخن زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة.
- يصب خليط البيض فى زيت الزيتون مع التقليب المستمر لمدة 15 ثانية.
- تضاف الخضراوات (بعد تقطيعها) والجبن.
- عند اقتراب نضج البيض يوضع البقدونس.
- يوضع الأومليت فى طبق التقديم ويقدم وهو ساخناً.

مواضيع ذات صلة
ديك رومى مشوى "محشى بالقوانص واللوز"
حاربي الشيخومة بالفيتامينات الطبيعية
العناية بالاظافر
أفكار غير مكلفة وصحية للحمية الغذائية..
غسول السكر وزيت الزيتون يستخدم لتقشير الجلد
سلطة الدجاج بالخضروات
سلطة صحية ومفيدة بالذرة والخضروات المكسيكية
سلطة الخضروات المشوية مع صوص البيستو الايطالي
اومليت بالخضار
مغموس الخضروات
غموس الخضروات بالخيار والشبت
جبن قريش بالخضروات



 
قديم 04-22-2012, 03:03 PM   #2

كن مع الله


رد: اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013


اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013



ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب


 
قديم 04-29-2012, 08:15 PM   #3

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•


رد: اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013


اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:26 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0