 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| مقبلات و سلطات اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013 يوجد هنا اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013 مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
|
04-17-2012, 05:00 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013
اومليت الخضروات * المقادير: 4 بيضات كبيرة الحجم (يجنب صفار بيضتان) 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1/4 ثمرة فلفل أخضر 1/4 ثمرة فلفل أحمر 1/2 ثمرة طماطم 1/4 ثمرة بصل 30 جرام جبن قليل الدسم ملعقتان صغيرتان بقدونس * الطريقة: - يخفق البيض مع الملح والفلفل جيداً. - يسخن زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة. - يصب خليط البيض فى زيت الزيتون مع التقليب المستمر لمدة 15 ثانية. - تضاف الخضراوات (بعد تقطيعها) والجبن. - عند اقتراب نضج البيض يوضع البقدونس. - يوضع الأومليت فى طبق التقديم ويقدم وهو ساخناً. مواضيع ذات صلة |
|
04-29-2012, 08:15 PM
|
#3 |
|
|
رد: اومليت الخضروات مقادير اومليت الخضروات 2013
 |
