 |
  |
|
|
|
05-07-2012, 07:27 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى فشل حميتك الغذائية كالآتي:
1. التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى. 2. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشىء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتى تعتبر أول عناصر الرشاقة. 3. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية. مواضيع ذات صلة |
|
05-07-2012, 08:15 AM
|
#2 |
|
|
رد: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن0
 الله يعطيك 1000 عافية لروعة طرحك وعلى جهودك المشهودة تسلمي لنا وتسلم ذاتك الرائعة بكل معانيها ماننحرم من جماال مواضيعك ولامن عطائك الا محدود وافر ودي  |
|
05-07-2012, 08:17 AM
|
#3 |
|
|
رد: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن0
يسلموووووو ع طرح
|
|
05-07-2012, 09:28 AM
|
#4 |
|
|
رد: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن0
شكراً علي المعلومات الرائعة |
3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن0