ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية 3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن يوجد هنا 3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-06-2015, 01:42 AM   #1

~دقات قلب~

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 182060
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 13,137 

فراشة تطير 3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن


3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن

[color="rgb(139, 0, 0)"]قد يعتقد البعض أن النظام الغذائي الذي يسبب زيادة الوزن، إلا ان الأمر ليس كذلك، فهناك بعض الأسباب التي لا تعرفها النساء، وتؤدي إلى زيادة في الوزن.

إليك أكثر 3 أسباب تؤدي إلى الزيادة المفاجئة في الوزن:

- الشيخوخة: يصبح التمثيل الغذائي الخاص بالمرأة أبطأ مع التقدم بالعمر، ما يؤدي إلى زيادة وزنها عن معدله الطبيعي، لذلك يجب عليها الحفاظ على نظام غذائي صحي، من خلال تناول الكثير من الخضروات والفواكه والتقليل من الدهون، وممارسة الرياضة الخفيفة المناسبة لحالتها الصحية من أجل حرق الدهون.


- الاكتئاب: غالبا ما ترتبط الحالة النفسية السيئة بالميل إلى تناول السكريات والدهون بنسبة أكبر، إلى جانب بعض أدوية مضادات الاكتئاب والتوتر.

- إهمال تناول الطعام: إذا كنت تهملين تناول الطعام أثناء اليوم، فإن هذا من شأنه أن يشكل عائقا كبيرا أمام عملية حرق السعرات الحرارية.

منقول[/color]

 
قديم 02-07-2015, 03:24 PM   #2

فراشه المنتدى


رد: 3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن


3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن

شكرا لك حبيبتي ع الموضوع القيم

 
قديم 02-12-2015, 02:17 PM   #3

*ام جوجو*


رد: 3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن


3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن

الله يعطيك العافية

 
قديم 02-12-2015, 04:08 PM   #4

ام ريتاال


رد: 3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن


3 أسباب للزيادة المفاجئة في الوزن

يعطيكي الف عافيه على جهودك الطيب

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:13 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0