 |
  |
|
|
|
05-13-2012, 02:51 AM
|
#1 |
|
ادارية فى فترة اجازة |
صحة ولياقة :
- وصفة سريعة وسهلة للمساعدة في انقاص الوزن والتخلص من الجوع وهي إضافة البيض إلى وجبة الافطار (يفضل مسلوقاً) يعتبر بروتين البيض من أكثر البروتينات احتواء على الاحماض الأمينية الأساسية للجسم إضافة أنّه يسهم بالتخلص من الجوع لأطول فترة ممكنة، مقارنة بأنواع الطعام الأخرى. "تدرل الدراسة على أنّ نوعية البروتينات الجيدّة، كالتي توجد بالبيض، تزيد الشبع وبالتالي تحسّن من التزام الأشخاص ببرامج الحمية وإنقاص الوزن"  مواضيع ذات صلة |
|
05-13-2012, 05:35 AM
|
#2 |
|
|
رد: - وصفة سريعة وسهلة للمساعدة في انقاص الوزن
جزاك الله خير معلومه رائعه وكاتبه اروع |
|
05-13-2012, 07:33 AM
|
#3 |
|
|
رد: - وصفة سريعة وسهلة للمساعدة في انقاص الوزن
والاروع هو مرورك حبيبتي
|
|
05-15-2012, 03:58 AM
|
#4 |
|
|
رد: - وصفة سريعة وسهلة للمساعدة في انقاص الوزن
 |
|
05-15-2012, 07:43 AM
|
#5 |
|
|
رد: - وصفة سريعة وسهلة للمساعدة في انقاص الوزن
الله يعافيك يا رب
|
- وصفة سريعة وسهلة للمساعدة في انقاص الوزن