 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة السمك على الطريقة المغربية 2013- مقادير السمك على الطريقة المغربية2013 يوجد هنا السمك على الطريقة المغربية 2013- مقادير السمك على الطريقة المغربية2013 طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور |
|
|
05-13-2012, 05:21 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
السمك على الطريقة المغربية 2013- مقادير السمك على الطريقة المغربية2013
السمك على الطريقة المغربية .. الطريقة اتبعها بنفسي ..
لكن الصور ليس لي طبعا .. و أحب ها الأكلة كثيرا خصوصا مع هدا النوع من السمك أتمى ان تعجبكم يا غاليين  زورونا يا أحبابي  المقادير سمكتين بحجم متوسط 2 حبات جزر 2 حبات فلفل كرافس بقدونس زيتون 2 حبات طماطم ملح فلفل اسود هريسة شوية ليمون مخلل او ليمون عادي زيت زيتون فلفل حار   الطريقة ناخد البقدونس مقطع و الملح و الفلفل و الهريسة و اليمون و نخلطهم  ندهن السمك جيدا بالصوص ممن داخل و الخارج  ناخد الجزر دوائر ونوضع في الصوص المتبقى وكدلك الطماطم مقطع دوائر  و الفلفل الاخضر مقطع دوائر  ناخد قالب يدخل الفرن ونضع الكرافس  و الجزر  بعدين السمك  و الفلفل الاخضر و اخيرا الطماطم و نزينهم بفلفل حار و زيتون و نضيف الزيت حسب المقدار المناسب  ادخلهم الفرن حتى يستووو    ويُـقدم الطبق مع سلطة و لكم أيضا صحتين و عافية مواضيع ذات صلة |
