|
|
اطباق رئيسية و اكلات سريعة بيض بالمرتديلا2013- طريقه طهى بيض بالمرتديلا2013 يوجد هنا بيض بالمرتديلا2013- طريقه طهى بيض بالمرتديلا2013 طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور |
|
05-13-2012, 07:54 PM | #1 |
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
بيض بالمرتديلا2013- طريقه طهى بيض بالمرتديلا2013
بيض بالمرتديلا
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن .. نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق .. وتكون جاهزه .. وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه .. مواضيع ذات صلة |