![]() |
![]() ![]() |
|
اطباق رئيسية و اكلات سريعة بيض بالمرتديلا2013- طريقه طهى بيض بالمرتديلا2013 يوجد هنا بيض بالمرتديلا2013- طريقه طهى بيض بالمرتديلا2013 طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور |
|
![]() |
#1 |
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
بيض بالمرتديلا2013- طريقه طهى بيض بالمرتديلا2013
بيض بالمرتديلا
![]() نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن .. ![]() نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق .. ![]() وتكون جاهزه .. ![]() وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه .. ![]() مواضيع ذات صلة |