ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل اضرار البكاء قبل النوم يوجد هنا اضرار البكاء قبل النوم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 07-08-2012, 09:18 PM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

من كبار الاعضاء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,089 

اضرار البكاء قبل النوم


اضرار البكاء قبل النوم





البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.





هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:


• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.




ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:




• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي




لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.




مواضيع ذات صلة
ماهي أسباب إستيقاظك من النوم وأنت متعبة
دعاء التلميذ الكسول قبل النوم<<هههههـ
أضرار البكاء قبل النوم
عادات صحية للعناية بالبشرة قبل النوم
القراءة قبل النوم تجعل صباحك أكثر نشاطا
اكتشاف السيطرة على أمراض الكبد قبل ظهورها
اضرار البكاء قبل النوم ،،،،،،،
البكاء الشديد يريح الاعصاب



 
قديم 07-08-2012, 09:41 PM   #2

احلامي الورديه R


رد: اضرار البكاء قبل النوم


اضرار البكاء قبل النوم

شكرا لكِ وجزاك الله الف خير

موضوع مفيد

تحياتي لك احلامي الورديه

 
قديم 07-08-2012, 09:53 PM   #3

احلام شاعرة


رد اضرار البكاء قبل النوم


اضرار البكاء قبل النوم

,,





يعطيــك العــآآفيةة



دآئمــآـآ بآنتظآرك ,,


وبـآنتظـآر آالمزيد من آلابدأع [] . . ~




 
قديم 07-08-2012, 09:54 PM   #4

غيمة عطر


رد: اضرار البكاء قبل النوم


اضرار البكاء قبل النوم

تسلم الأيادي

موضوع مميز ورائع

 
قديم 07-08-2012, 10:00 PM   #5

برنسس رنوش


رد: اضرار البكاء قبل النوم


اضرار البكاء قبل النوم

موضوع فريد من نوعو ويمكن فتت لاني عنجد بعاني من هالمشكلة

بتمنى اتخلص منها

واحلى خمس نجوم لعيونك مواح

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:06 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0