ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية محظورات تابعة لتناول الطعام يوجد هنا محظورات تابعة لتناول الطعام وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 09-09-2012, 08:39 PM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

من كبار الاعضاء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,089 

محظورات تابعة لتناول الطعام


محظورات تابعة لتناول الطعام



من أكثر الأمور التي قد تصيب المعدة ببعض الأضرار تناول مأكولات خفيفة ومشروبات بعد الأكل مباشرة فبالرغم من أن تلك المأكولات أو المشروبات مفيدة جدًا للجسم ككل والمعدة بشكل خاص إلا أن تناولها بعد الأكل قد يسبب بعض المشاكل ومن هذه الأشياء:
الفواكه
هي من أكثر الثمار المفيدة للجسم إلا أن تناولها بعد الأكل مباشرة يسبب انتفاخ المعدة فيفضل الانتظار ساعة أو ساعتين بعد الأكل أو تناولها قبل الأكل بساعة.

الشاي
الشاي أيضًا من المشروبات التي تساعد على الهضم وتقي من الكثير من الأمراض لكن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض والذي قد يؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها ويجعلها جافة وعسيرة الهضم.

النوم
لا يفضل النوم بعد الأكل مباشرة لأنه يجعل عملية الهضم لا تكتمل بشكل جيد.

التدخين
التدخين ضار جدًا في الأوقات العادية بينما بعد الأكل فإن ضرره يصل لأضعاف الأضعاف فتناول سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل عشرة سجائر في أي وقت آخر.

السباحة
السباحة من التمارين الرياضية التي تعطي الجسم نشاطًا وحيوية بينما القيام بها بعد الأكل يجعل الدم يتدفق نحو اليدين والقدمين بينما لا يصل لكثير من مناطق الجسم وخاصة منطقة البطن وهو ما ينعكس سلبًا على الجهاز الهضمي.



مواضيع ذات صلة
أفكار جديدة لنوافذ غرف الطعام
غرفة الطعام المذهلة من دريم هوم 2013..
اغذيه تغيب عن موائد نا في رمضان...
كيف تعودي طفلك على العادات الصحية في سن مبكرة؟
نصائح عامة لتناول الطعام
ي قال أن الجمال ينبع من الداخل، ماذا يمكن أن أتناول لأحصل على بشرة نضرة؟
كيف تخسر الوزن عن طريق تنظيم وجبات الطعام؟
مخاطر السمنة سببها وراثي وليس مرتبط بعادات تناول الطعام
7طرق لتقليل السكر في الطعام
مطبخ في الهواء الطلق ومنطقة لتناول الطعام
غسيل الأسنان مباشرة عقب الطعام يضر بها
5 أسباب لتناول اللبن الزبادي



 
قديم 09-09-2012, 10:30 PM   #2

*ام جوجو*


رد: محظورات تابعة لتناول الطعام


محظورات تابعة لتناول الطعام

تسلم ايدك ياحبيبتي

 
قديم 09-09-2012, 10:39 PM   #3

تومة المهضومة


رد: محظورات تابعة لتناول الطعام


محظورات تابعة لتناول الطعام

مشكوووووره غلاتتي

 
قديم 09-11-2012, 10:02 AM   #4

ڒوعۂۄفٱٲڪ


رد: محظورات تابعة لتناول الطعام


محظورات تابعة لتناول الطعام

شكراً من :0153:لمروركم العطر..~

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:21 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2023 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0