![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1 |
㋡الادارةツالعامة㋡ |
شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون لقطع الشهية اثناء الرجيم نطفئ النار . نضيف ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر. نصف باقة نعناع. 100غ زنجبيل مقطع. ليمونة مقطعة شرائح. 4 اعواد قرفة . نترك المنقوع 3 ساعات ثم نصفي ونفرغ في قارورة من الزجاج يؤخذ 3 كؤوس يوميا قبل الاكل بمده ساعة على الاقل الكمية تكفي يومين. مواضيع ذات صلة |