ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 10-04-2012, 01:35 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,293 

اطباق صحية مافن الشوفان والجزر


اطباق صحية مافن الشوفان والجزر

 هذه الوصفة مخصصة للاطفال الذين يحبون الحلويات ولكنهم لا


هذه الوصفة مخصصة للاطفال الذين يحبون الحلويات ولكنهم لا يحبون الخضار، يمكنك ادخال اصناف اخرى من الخضار الى هذه الوصفة المغذية.
المكونات:
1/2 كوب طحين
1/2 كوب طحين القمح الكامل
3/ كوب شوفان
1 ملعقة كبيرة بيكنغ باودر
3/4 ملعقة صغيرة بيكنغ صودا
2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة ملح
3/4 كوب سكر بني
1 بيضة
1/2 كوب زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة فانيلا
1 كوب جزر مهروس
1/2 كوب جزر مبروش
الطريقة:
يمكنك تغطية المافن بطبقة من كريمة الجبن الخالية من الدسم.
1. يسخن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت.
2. تجمع المكونات الجافة في وعاء كبير.
3. تضاف بقية المكونات وتحرك بالملعقة الخشبية.
4. ترش صينية المافن بالزيت أو بأكواب المافن.
5. توضع كمية في كل كوب لا تتجاوز 2/3 .
6. تخبز لمدة 16-18 دقيقة.

مواضيع ذات صلة
المافن اللذيذ بالجبن والحليب
أفكار غير مكلفة وصحية للحمية الغذائية..
كيف تعودي طفلك على العادات الصحية في سن مبكرة؟
خطوات اساسية للحصول على بشرة شابة وصحية
طريقة عمل زهور بالخيار والجزر المبشور لتزيين طبقك وفتح شهيتك بالفيديو
مافن الشوفان بالليمون والعسل
مافن الشوفان بصوص التفاح
اطباق صحية كعكات الموز والشوفان الصحية
بيتزا المافن الانجليزي 2013 - اعداد اكله بيتزا المافن الانجليزي 2013
المافن الذ مافن حتذوقيه
طريقة عمل المافن بالصور
زبد الفول السوداني مع كيك المافن بالجيلي


اعلان
يقين العبد
الزبادى والشوفان وعصير البرتقال لبشرة صحية ناعمة
صلاة الله على الهادي محمد
خواتم ربيع وصيف 2011
عسل النحل أفضل غذاء للمرأة الحامل
الناسخ والمنسوخ في القرآن الكريم
5 خطوات للحصول على أحمر شفاه بارز وثابت طوال اليوم
مقيم يزوج طفلته لرجل ستيني في فيفا
العصاة في زمن الرسول عليه الصلاةوالسلام للداعية سلطان الدغيلبي
الآثار النفسية لطيلة مشاهدة القنوات...
الحرص على صلاة الجماعة
الزنا من أكبر الكبائر
ارقى القفاطين و العبايات من كازامودا لأناقة المغرب
دلكي هذه التجاعيد بعيدا عن وجهك


 
قديم 10-24-2012, 10:03 PM   #3

لؤلؤة الروح


فراشتين متحركات رد اطباق صحية مافن الشوفان والجزر


اطباق صحية مافن الشوفان والجزر

اكيد هتكون حلوة وصحية تسلم الايادى:05:

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:55 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0