ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية رجيم سهل يوجد هنا رجيم سهل وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 10-17-2012, 07:06 PM   #1

غرور الشمال

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 211177
تاريخ التسجيـل: Oct 2012
مجموع المشاركات: 219 

رجيم سهل


رجيم سهل



السلام عليكم


هذا الرجيم مضمون و تزلي براحه و كتبه لي دكتور مختص موثوق فيه
و ضمانه اكيد....

الافطار

جبنه بيضاء و ابتعدوا عن الجبن الصفراء
كوب شاي خفيف بدون لبن معلقه واحده سكر
نص رغيف بلدي او رغيف صغير شامي
بيضه مسلوقه
سلطه خضراء

الغذاء

نص رغيف بلدي او رغيف صغير شامي
سلطه خضراء
طبق خضار مسلوق او ناي في ناي


مسلوق او مشوي

صدر فرخه بدون جلد
او قطعه لحمه بدون دهن
او سمكه متوسطه

العشاء
مثل الفطار

مع مزازلة التمارين الرياضيه

يارب يكون عجبكم و يارب تخسوا و تحصلوا علي القوام المثالي

منقووووووووووووول

مواضيع ذات صلة
تسريحة سهلة للجامعة
تسريحات للشعر الطويل تسريحات سهلة وأنيقة
إليك أسهل خطوات رسم "الكحل المجنح "بالصور
عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
مسابقة اسهل رجيم ...بدنا تفاعل
وصفات طبيعية لانقاص الوزن بدون رجيم
خطوات سهلة تجعلك تفقدين الوزن بدون رجيم
رجيم سهل لتنحيف الارداف والفخدين
رجيم سهل جدا جدا
وصفات شوربة للرجيم وصفات سهلة لفقدان الوزن
كيف تنقصين وزنك الزائد بدون رجيم
تمارين تخسيس | نقدم أقوى أساليب التخسيس الآمن برجيم صحى و سريع



 
قديم 10-18-2012, 05:35 AM   #2

تومة المهضومة


رد: رجيم سهل


رجيم سهل

يسلمووووو حبيبتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:21 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0