ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 01-04-2013, 09:08 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية


اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية

طريقة جميلة جدا لتناول الدجاج المقلي على نار هادئة مع مكونات طازجة ومنعشة.

المكونات:
4 (6 اونس) قطع صدر دجاج ، منزوع العظم ومقطع
4 ملاعق زيت زيتون
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/2 خيار بدون بذور مقطع من النصف وشرائح
3 ملاعق صغيرة كزبرة
4 (8- انش) تورتيلا حبوب كاملة
4 ملاعق كبيرة صوص فستق ساتاي
الطريقة:
يسخن قدر الطبخ أو المقلاة الصينية. تدهن قطع الدجاج بالزيت وترش بالملح والفلفل.
توضع قطع الدجاج في المقلاة وتخفض الحرارة. تقلب على كل جانب لمدة 6 دقائق بالاعتماد على سماكة اللحم أو حتى تنضج تماما. ترفع من المقلاة وتوضع لمدة 5 دقائق جانبا، ثم تقطع طوليا.
توضع شرائح الخيار والكزبرة في وعاء.
ترتب لفائف الخبز ثم توضع على مقلاة ساخنة لتصبح دافئة، من 15-20 ثانية.
توشع ملعقة من صوص الساتاي على كل تورتيلا ثم توضع شرائح من الدجاج والخيار والكزبرة.
تلف الرقائق وتقدم فورا.

طريقة جميلة جدا لتناول الدجاج المقلي على نار هادئة مع

مواضيع ذات صلة
لفائف الكريب محشية باللحم والجبن
البيتزا بالدجاج بطريقة سهلة جداً
كفتة الدجاج بالصوص "سعرات حرارية أقل"
صينية سويتز بالدجاج اطباق جديده لرمضان*
أطباق صحية طاجن البطاطا مع الدجاج
قصة الدجاجة الصغيرة وحبات القمح
قصة الثعلب المحتال والدجاجة الصغيرة الحمراء
الدجاج المشوى بالتتبيله الخاصه (صوص النقيع )
لفائف التورتيلا بالدجاج
طريقة عمل ساندويش الدجاج بصوص الباربيكيو - صورة
طريقة عمل لفائف الدجاج بالعجين
أطباق صحية الدجاج المدخن على الطريقة المكسيكية



 
قديم 01-05-2013, 04:04 PM   #2

كن مع الله


رد: اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية


اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية


يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي


 
قديم 01-05-2013, 04:08 PM   #3

مهجة الفؤاد


رد: اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية


اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية

شكرلك

 
قديم 01-05-2013, 04:12 PM   #4

"حـــ صادق ــــب"


رد: اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية


اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية

اممممممممممممممممممممممم لديد
يسلمووووووو

 
قديم 01-05-2013, 04:13 PM   #5

مهجة الفؤاد


رد: اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية


اطباق صحية لفائف الدجاج التايلندية

شكرلكم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:25 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0