ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة > مقبلات و سلطات
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
مقبلات و سلطات أومليت السبانخ والجبن والطماطم يوجد هنا أومليت السبانخ والجبن والطماطم مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة

فساتين العيد


 
قديم 04-14-2013, 05:44 AM   #1

*ام جوجو*

㋡الادارةツالعامة㋡

الملف الشخصي
رقم العضوية: 13516
تاريخ التسجيـل: Apr 2008
مجموع المشاركات: 83,454 

17537660861302234530 أومليت السبانخ والجبن والطماطم


أومليت السبانخ والجبن والطماطم

 المقادير: 2\/3 كوب كريمة طبخ. 20 جرام زبدة. 4




المقادير:
2/3 كوب كريمة طبخ.
20 جرام زبدة.
4 حبات من الطماطم المفرومة صغير.
1 كوب جبنة مبشورة.
1 كوب أوراق السبانخ.
8 بيضات.





الطريقة:
1. ■ سخني شواية الفرن على أعلى درجة حرارة، تخفق 2 بيضة و2 ملعقة كبيرة كريمة طبخ، ويتبل المزيج حسب الرغبة.
2. ■ اذيبي ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة صغيرة غير لاصقة، وتوضع على نار متوسطة، يصب خليط البيض في المقلاه، ويطهى لمدة تتراوح من 2 إلي 3 دقائق، حتى تتماسك القاعدة، يرش على الوجه ربع كمية الطماطم وربع كمية الجبن، توضع المقلاه داخل الشواية الساخنة لمدة دقيقتين حتى ينفش ويصبح الوجه ذهبى اللون. يرش ربع كوب من أوراق السبانخ، يطوى الأومليت ليكون نصف دائرة ثم يقدم.
■ كرري العملية مع بقية المكونات لعمل 4 أطباق من الأومليت.

مواضيع ذات صلة
لفائف الكريب محشية باللحم والجبن
10أطعمة تقوي جهازالمناعة وترفع من كفاءته ضد الأمراض.
وصفات الافوكادو لذيذه ومغذية
كيفية صنع خبز باللبن سريعه: مع 10 أشكال مختلفة
شرائح اللحم الملفوفه بالشبانخ والجبنه وصوص المشروم بالصور
جلاش السبانخ والجبنه
ماسك سهل لعلاج الدهون والقشور والحبوب الصغيرة لبشرة الوجه
شوربة الشعرية بالطماطم والسبانخ الدافئة
أطباق صحية باستا بالسجق والجبن والطماطم المجففة
معكرونة الصدف المحشوه بالسبانخ والجبنه
لازانيا رول بالسبانخ والجبن
سلطة السبانخ والجبن



 
قديم 05-16-2013, 03:51 AM   #5

ميريآم


رد: أومليت السبانخ والجبن والطماطم


أومليت السبانخ والجبن والطماطم

لاعدمناااااااااك
مششهيه

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:11 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0