ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية بدائل الحلويات لعشاق الحلويات يوجد هنا بدائل الحلويات لعشاق الحلويات وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 06-24-2013, 01:45 AM   #1

*ام جوجو*

㋡الادارةツالعامة㋡

الملف الشخصي
رقم العضوية: 13516
تاريخ التسجيـل: Apr 2008
مجموع المشاركات: 83,750 

736748352431817400 بدائل الحلويات لعشاق الحلويات


بدائل الحلويات لعشاق الحلويات

الكثير من الاشخاص سواء نساء او رجال يحبون الحلويات ولا يستطيعون مقاومتها حيث يفوق حبهم لها اى اراده او عزيمه فنحاول حل هذه المشكله بوجود بادائل لهذه الحلويات

عند الشعور باشتهاء الحلويات لابد من تغيير التفكير في تناول الطعام في تلك الفترة وذلك من خلال القيام بممارسة اي نشاط بدني أو اجتماعي حتي نتجاوز مرحلة إلحاح الشهية بنجاح، حسب ما ورد بمجلة “حريتي” المصرية.

ومن الممكن ان ترضي شهيتنا بتناول كميات قليلة من الحلويات الي جانب الحرص علي اكل الفاكهة خاصة البرتقال والفراولة والكيوي والتفاح والكريز والموز مع شرب اللبن الجاموسي لاحتوائه علي نسب قليلة من الدهون والسكريات.

وتناول الزبادي مضافا اليه ملعقة عسل نحل ومن ثم اذا اتبعنا هذه الإرشادات سنتمكن من تجنب الأضرار التي تسببها اشتهاء الحلويات مثل الإصابة بمرض السكر والسمنة المفرطة والتهاب المفاصل.

مواضيع ذات صلة
القطايف من ألذ الحلويات الرمضانية
كوكيز بلونين
الجيلاتين
اطعمة تحمل طاقة الدفء و الحرارة
الحلويات والرشاقة
نصائح للتخلص من أكل الحلويات والمعجنات ليلا
السكاكر والحلويات لا تؤدي إلى السمنة
نصائح للتخلص من أكل الحلويات والمعجنات ليلا
عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية
إليك عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية بالصور
للتخلص من رغبة تناول الحلويات
جدول السعرات الحرارية للحليب و مُشتقاته والحلويات



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:27 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0