ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل الكنتالوب أكثر من 20 فائدة تحتويها الثمرة الواحدة يوجد هنا الكنتالوب أكثر من 20 فائدة تحتويها الثمرة الواحدة المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 10-10-2013, 08:04 PM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

قمر يملع الكنتالوب أكثر من 20 فائدة تحتويها الثمرة الواحدة


الكنتالوب أكثر من 20 فائدة تحتويها الثمرة الواحدة

الكنتالوب ‘‘ أكثر من 20 فائدة تحتويها الثمرة الواحدة




الكنتالوب من الفاكهة الصيفية التي تنتشر الأن و يقبل البعض على تناولها ولكن هل سألت نفسك يوماً ماهي فوائد تلك الفاكهة ؟ اليوم نعرض عليكم فوائدها الكثيرة فهي ليست فقط فاكهة لذيذه ولكنها تحتوى على فوائد عديدة تفيدك .1- يعتبر الكنتالوب مصدرا ممتازا لفيتامين ’ أ ‘ لاحتوائه علي كميات مركزة من البيتاكاروتين، والذي يتحول إلي فيتامين أ بمجرد دخوله إلي الجسم .فينصح بتناول الكنتالوب حيث يمدك بنسبة 100% من احتياجك اليومي لفيتامين أ .2- يقلل من الأصابة بالبرد وذلك لأنه يحتوى على فيتامين ’ ج ‘ .

3- يحتوي على فيتامين ’ ب3 ‘ الذي يساعد على تحسين عملية الهضم، وتحويل الطعام إلى طاقة.

4- يساعد على نمو الطفل بالشكل الصحيح.

5- يعزز قوة العظام النامية والأسنان واللثة والشعر.

7- يدعم نمو أنسجة الجلد نموا صحيا، وذلك بالسيطرة على الصبغة الجينية اللازمة للحفاظ على النسيج الجلدي.



8- يساعد على التئام قرح المعدة والأمعاء.
9- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
10 – مضاد للتأكسد الذي يقلل من حدوث السرطان .

melon fruit salad ’’ الكنتالوب ‘‘ أكثر من 20 فائدة تحتويها الثمرة الواحدة

11- ثمرة الكنتالوب المتوسطة تحتوي على سعرات حرارية من 60 إلى 75 سعر حراري فقط ولذا فهو يفيد في حالات انقاص الوزن .12 – يحتوي على أملاح معدنيه مهمه جدا للجسم13- ويحتوي على نسبه من السكر تساعد على تنشيط المخ والتركيز ولهذا ينصح بتناوله من قبل الموظفين لاعادة تنشيط طاقتهم وأيضا من قبل الطلاب .

14- يساعد على هدوء المزاج وينصح بتناوله في الصباح .
15- يساعد على الهضم ويعوض ما نفقده من ماء فى الصيف

16- يساعد على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.

17- يحتوي على الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.

18 تناول الكنتالوب يوميا يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد .

19- يعتبر الكانتالوب مصدر جيداً لحمض الفوليك، البوتاسيوم، والماغنيسيوم.

20- يساعد على ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.

21- يحتوي على الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.

مواضيع ذات صلة
الأساور الأكثر أناقة "بورتش "
نصائح لمنزل أكثر تميزاً..
"الهرمونات التعويضية "أضرارهاأكثر من فوائدها.
أناقة غير تقليدية لشتاء أكثر دفء وجمال
إنتبهوا من خطر الألعاب الإلكترونيّة على الأطفال
الاستحمام بالماء البارد والساخن يساعد في علاج ضغط الدم
هل تعلم من الأكثر فائدة البيض المسلوق أم المقلي؟
ما هو الأكثر فائدة البيض المسلوق أم البيض المقلي؟
بياض البيض يساعد على خفض ضغط الدم
دراسة البطيخ يساعد على التحكم بضغط الدم
دراسة البطيخ يساعد على التحكم بضغط الدم
فيتامين ج يساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 10-10-2013 الساعة 08:16 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 148 إلى 41)
 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:20 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0