ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية فوائد البكاء على صحتك النفسية يوجد هنا فوائد البكاء على صحتك النفسية قسم يهتم بالطب النفسي والمشاكل والضغوط النفسية تحت اشراف متخصصة في الطب النفسي


 
قديم 12-06-2013, 12:47 AM   #1

~دقات قلب~

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 182060
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 13,137 
رصيد النقاط : 476

فراشة تطير فوائد البكاء على صحتك النفسية


فوائد البكاء على صحتك النفسية

فوائد البكاء على صحتك النفسية
قد تعتبرين أن البكاء نقطة ضعف، خصوصاً وأننا تربّينا على التماسك رغم حزننا أو صدمتنا وأن البكاء خطأ خصوصاً في العلن، ولكن هل تعلمين أن الأطباء النفسيين ينصحونك حالياً بالبكاء؟
من الناحية الطبية، يعتبر البكاء كالتعرّق بعد الرياضة، فهو ضروري للتخلّص من حالة التوتّر والحزن التي تسيطر عليك. من ناحية أخرى تخلّصك الدموع من بعض المواد الكيمائية في جسمك التي تترسّب جراء الضغط النفسي. ويؤكّد الأطباء أن قمع الدموع يزيد من مستوى التوتر لديك، ويسهم في إصابتك بوعكات صحية بسبب الإجهاد، قد تصل الى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب، والقرحة الهضمية.
وكون الوظيفة الأهمّ للبكاء هي تسخير كلّ طاقاتك الجسدية والنفسية للتعبير عمّا يجول في نفسك وغالباً ما تشعرين بالراحة بعد اهراق الدموع، لا تخجلي من البكاء إن لم تكوني في حالة اكتئاب أو عرضة لصدمة مفجعة! فمجرّد شعورك بالتعب، الاضرابات العاطفية، القلق، العصبية، الخسارة، أو حتّى التأثر اعطي فرصة الكلام لدموعك!

مواضيع ذات صلة
فوائد نبته الميرمية
تعرفي على فوائد البصل وكيفيه الاستفادة منه للبشرة
فوائد ماء الورد للبشرة وطريقة إستخدامه بالطريقة المثالية
"الهرمونات التعويضية "أضرارهاأكثر من فوائدها.
تجاهل نوبات البكاء مفتاح لعلاج المشكله
أفضل 30 هدية.. بأقل التكاليف
لماذا نشعر بالارتياح بعد البكاء
لماذا تبكى النساء اسرع من الرجال ؟؟ وما هى فوائد البكاء ؟؟
هل انت سريع البكاء
أضرار البكاء قبل النوم
فوائد البكاء للصحة النفسية
اضرار البكاءقبل النوم



 
قديم 12-06-2013, 01:17 AM   #2

"فوفو والورد يغارمني"


رد: فوائد البكاء على صحتك النفسية


فوائد البكاء على صحتك النفسية

آآآآه صحيح بحس بعد البكاء براحة

حتى لو كانت بس دمعات قليلة بس بحس انها بتغسل القلب مثل مابيقولو

يعطيك العافية على الموضوع المميز حبيبتي

ماعدمنا جديدك

 
قديم 12-06-2013, 10:27 AM   #3

*اُنثىّ ملائكِيہْ*


20451506901999222511 رد فوائد البكاء على صحتك النفسية


فوائد البكاء على صحتك النفسية

صحيح اكتير برتاح لما ببكي
شكرًا للموضوع المفيد
دام تاًلقك المزهر

 
قديم 12-06-2013, 07:20 PM   #4

آية بسملة


رد: فوائد البكاء على صحتك النفسية


فوائد البكاء على صحتك النفسية

الله يعطيك العافية

على روووووووووووعة الطرح

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:47 AM.


 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0