 |
  |
|
|
|
06-06-2014, 12:04 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:
================== شرب الماء مهم فى كل وقت و لكن هناك اوقات شرب الماء فيها سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان … عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية مواضيع ذات صلة |
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء: