ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية كيف تتعاملين مع طفلك السمين؟! يوجد هنا كيف تتعاملين مع طفلك السمين؟! وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 06-14-2014, 11:00 AM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

كيف تتعاملين مع طفلك السمين؟!


كيف تتعاملين مع طفلك السمين؟!

يعاني العديد من الأهالي من السمنة المفرطة لدى أبناءهم، واليوم نتعرف على أهم الأسباب المؤدية إلى ذلك والسبل إلى علاج السمنة المفرطة لدى الأطفال.


بالنسبة لأسباب الإصابة بالسمنة عند الأطفال فهي:


• عدم اهتمام الوالدين بالناحية الغذائية لأطفالهم و عدم وضع ضوابط لنوع و كمية الغذاء المقدم لهم .

• عدم تشجيع الوالدين على ممارسة الرياضة سواء في المدارس أو النوادي ، وتركهم يجلسون ساعات طويلة .

• تناول المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة الدسمة بكثرة, خصوصا في المدرسة و الإجازات .

• الاعتماد على الوجبات السريعة كالبورجر وغيرها في وجبة العشاء .

• الاستعداد الوراثي وهو عامل مهم جدا .



بالمقابل هناك خطوات مهمة لتجنب السمنة لدى الأطفال تتمثل بـــ:


• تهيئة الأم أسلوب حياة للطفل يتسم بالنشاط و الحركة بدلا من الكسل و الخمول مثل : اللعب معا في البيت أو الحديقة و غير ذلك من الأنشطة المحببة لدى أطفالها .

• تجنب الاعتقاد الخاطئ لدى كثير من الأمهات بأنهن كلما أطعمن أطفالهن أكثر أصبحوا أكثر صحة.

• مراعاة الأم لطريقة الطهي و لنوع و كمية الأطعمة المقدمة للطفل. فجب الابتعاد عن تناول الأطعمة غير الصحية مثل الشبس و البورجر .

• عدم السماح للطفل بتناول البسكويت والشوكولاتة بين الوجبات الرئيسة و استبدالها بالفاكهة خصوصا في فترة ما بعد الظهر أو الفترة التي يتواجد فيها بالمدرسة .

• أن تتبع العائلة ككل أسلوب الحياة الصحي بحيث تشارك الطفل الرياضة وتتناول نفس الطعام كنوع من التشجيع و حماية الطفل من المشاعر السلبية

مواضيع ذات صلة
كيف تعودي طفلك على العادات الصحية في سن مبكرة؟
كيفية تدفئة الطفل الرضيع في الشتاء
أم لأول مرة كيف تستعدين؟
نصائح هامة لحماية طفلك من مخاطر الإنترنت
كيف تتعاملين مع زوجك "النسونجي"؟
لوسيون طبيعي للحصول علي بشرة بيضاء ناعمة كبشرة الأطفال
كيف تعرفين أنواع الكيراتين والبروتين الأصلي الغير ضار بشعرك
كيف تتعاملين مع طفلك المدمن على التلفاز
أسباب عدم نمو الشعر وكيفية علاجها
كيف تعلمين طفلك كتم أسرار البيت؟
كيف تتعاملين مع مشكلة السمنة لدى الأطفال؟
كيف تتعاملين مع مشكلة السمنة فى الأطفال؟



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:43 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0