ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل حب الشباب يوجد هنا حب الشباب المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 07-15-2014, 07:51 PM   #1

ساندرا1

عضوة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 135353
تاريخ التسجيـل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 2,579 

رسالة حب الشباب


حب الشباب

السلام عليكنم ةرحمة الله وبركاته

خلال مرحلة الشباب يتكون لدى الكثير حب الشباب وبالذات في مرحلة المراهقة، حتى ان نسبة تزيد عن ثلاثة أرباع هؤلاء الشباب قد يعانون من نوع من أنواع حب الشباب، وقد يتراوح شكل وحجم تلك الحبوب من حبوب صغيرة إلى بقع مشوهة للوجه تكون إحدى آفات النمو لدى الشباب. وكان الاعتقاد إلى وقت قريب ان السكر والدهون في الأغذية والشوكولاتة والمشروبات الغازية انها السبب في تكوين هذه الحبوب ومازال الاعتقاد سائداً في ان الوجبات السريعة من مسببات أو مهيجات هذه الحبوب ولكن لا يوجد برهان على ذلك.
وما دام هذا الموضوع يهم الشباب أو بالأخص الشابات لأنهن يهتممن ببشرتهن كثيراً، بل قد يكون أكثر من المطلوب فتكون البشرة الناعمة الصافية مصدر سعادة غامرة للفتاة بينما البشرة غير النضرة قد تكون مصدر شقاء وأزمات نفسية للبعض، لهذا أحب ان أشير هنا إلى ان عدم نضارة البشرة تكون بسبب نقص بعض الأغذية أو العناصر الغذائية أكثر منه بسبب زيادة الأغذية مع اني لا أنفي تأثير الزيادة لهذا يكون التأثير السيئ للوجبات السريعة والمشروبات الغازية والحلويات بسبب عدم احتوائها على عناصر غذائية مهمة للبشرة في حين يعتمد كثير من الشباب عليها كمصدر للتغذية اليومية.
واقترح على المصابين بهذه الآفة ان يقللوا من الآتي:
1 السكر الأبيض.
2 المقليات بما فيها الهامبورجر والبطاطس المقلية.
3 الأغذية المملحة.
4 المشروبات الغازية.
5 الحلويات والشوكولاتة.
وان يزيدوا من الآتي:
1 الفاكهة الطازجة.
2 الحبوب الكاملة "البر".
3 الخضروات "طازجة أو مطبوخة".
4 اللحوم والسمك والدواجن "بدون دهن أو جلد".
5 الرخويات البحرية.
6 المكسرات.
فالفاكهة والخضروات قد تكون مصدراً لفيتامين ج واللحوم والدواجن والرخويات والمكسرات مصدراً للزنك. السلام عليكنم ةرحمة الله وبركاته خلال مرحلة الشباب يتكون لدى


مواضيع ذات صلة
"قناع الاسبرين " للحفاظ على بشرة ناعمة وخالية من حب الشباب
إرشادات يجب إتباعها لتقليل من ظهورحب الشباب
تساقط الشعر ظاهرةعامة عند الشباب
مجموعة" Noon by Noor"للملابس الجاهزة ربيع -صيف 2014
افضل خلطة لتفتيح البشرة والتخلص من البقع وحب الشباب والاثار .. متجر ام فراس
تونك من الطبيعة لجمال بشرتك للكلف الحبوب وحبوب الشباب بياض شد واكثر+صور+تجارب
أسباب حدوث حب الشباب وعلاجه
ذكائك يؤثر عليك في المستقبل . قل ذكائك تسبب زيادة النخاريف في الكبر
قناع الخيار لتنقية البشرة من حب الشباب
مشكلة حب الشباب الأكثر شيوعا حلها هنا بإذن الله.
الأغذية التي تخفف التهاب وألم المفاصل بسبب الروماتيزم
أغذية تحافظ على قوة الشباب



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:29 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0