ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل بعض النصائح قبل الذهاب الى المسابح والبحر . يوجد هنا بعض النصائح قبل الذهاب الى المسابح والبحر . المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 07-18-2014, 07:47 PM   #1

خطيئة دفينه

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 238812
تاريخ التسجيـل: Apr 2014
مجموع المشاركات: 1,175 

بعض النصائح قبل الذهاب الى المسابح والبحر .


بعض النصائح قبل الذهاب الى المسابح والبحر .

بعض النصائح قبل الذهاب إلى المسابح والبحر








قد يكون البحر أكثر الوجهات السياحية للعائلات التي ترغب في قضاء اجازة بعيدا عن مشاغل الحياة. ولكن في بعض الحالات، قد لا يكون مناخ البحر مناسبا لبعض الاشخاص الذين يعانون من حالات مرضية معينة، لذا وحتى لا تتفاجئ بعد عودتك من عطلة على شاطئ البحر بوجود مضاعفات مزمنة. ننصحك باتباع هذه القواعد بدقة، للحد من الوقت الذي يمكن أن تقضيه على شاطئ البحر.











الامراض الجلدية:



يمكن أن يكون مناخ البحر أو الشاطئ خطيرا اذا كنت تعاني من بعض الامراض الجلدية. ينصح الاطباء بشكل عام بعدم الذهاب الى البحر اذا كنت تعاني بشكل منتظم من بثور البرد.



حساسية من اليود:



اذا كان جلدك يتفاعل بحساسية مفرطة عند التعرض لليود، ماء البحر مشبع باليود، فالاجازة قرب البحر قد لا تكون المكان المناسب لك. الاشخاص الذين يملكون شامات عديدة على اجسامهم يجب أن يحذروا البحر أيضا. اذا تعرضت هذه الشامات لاشعة الشمس يمكن أن تتفاعل وتتحول الى خلايا سرطانية، تعرف باسم ميلانوما.



الحمل:



ينصح الاطباء النساء الحوامل واللاتي يعانين من مشاكل مزمنة في الكلى بعدم الذهاب الى البحر. حتى لو كان الماء دافئا، من السهل أن تنخفض درجة حرارة الجسم عند الاستحمام الامر الذي يعتبر خطرا في حالة وجود التهاب في الجسم. لهذا السبب يجب أن تحذر النساء المصابات بالتهابات في المنطقة التناسلية من التعرض لماء البحر.



أمراض القلب:



يحذر الاطباء مرضى القلب والذين يعانون من عدم انتظام دقات القلب وامراض الشرايين من الذهاب الى البحر. الحرارة المرتفعة والرطوبة يمكن أن تؤدي الى ارتفاع حاد في ضغط الدم الامر الذي يؤدي الى ازمة ضغط دم. بالاضافة الى ارتفاع ضغط الدم، يمكن للاشخاص المصابين بالدوالي والسكري وخلل الغدة الدرقية أن يعانوا اثناء قضاء الاجازة قريبا من البحر.





بعض النصائح قبل الذهاب إلى المسابح والبحر:







في فصل الصيف تزداد الرغبه بالرحلات وخاصه الذهاب للبحر والمسابح، وللسباحه فوائد كثيره وهامه لجسم الإنسان، لكن حتى تكون الاستفاده اكثر، علينا الانتباه لبعض الامور الهامة وهذه بعض النصائح قبل الذهاب إلى المسابح والبحر:



1. عند النزول إلى البحر او برك السباحه بللي شعرك بالماء قبل وبعد السباحه للتخفيف من تجفيف الاملاح لشعرك التي ستؤثر على ملمسه فيما بعد.
2. ضعي واقي الشمس على جسمك بالكامل قبل النزول إلى الماء بعشرين دقيقه، استخدمي واقي بدرجه عاليه لحمايه اكثر.
3. استخدمي الالوان البرونزيه لطلاء اظافرك لتعطيه جماليه خاصه مضيئه ومشعه تتناسب واشعة الشمس الرائعه.
4. لا تستخدمي العطور ومزيل العرق الذي يسبب البقع الداكنه على الجلدعند تعرضها وتفاعلها مع الشمس.
5. لا تعرضي جسمك لاشعة الشمس لساعات طويله لان حروق الشمس صعبه وتترك اثار على جلدك.
6. اخيرا وليس اخرا بعد العوده إلى البيت خذي حماما ورطبي جسمك بالكامل بكريم مرطب.
7. حاولي تجنب ساعات الظهيره بالجلوس تحت اشعة الشمس، لان اشعة الشمس تكون عمودية في هذا الوقت من النهاروضررها شديد.
8. ضعي واقي الشمس حتى وان جلستي بالظل، لان الماء والرمال وسطح الارض يعكس اشعة الشمس على الجلد.



اخيرا سيدتي لا تنتظري قدوم الصيف لتبدأي بالاهتمام ببشرتك، بل حافظي عليها بكل اوقات السنه بكريمات مرطبه وصحية تناسب بشرتك.

مواضيع ذات صلة
بعض النصائح الهامة للفتيات عند لبس الاكسسوارات
الطريق الى النجاح ..*
لو بشرتك شاحبة وباهتة اليكي بعض النصائح
بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني
فتاوى لبعض الشيوخ أشياء ما بقبلها العقل والمنطق ..
بعض النصائح للحفاظ على صحة اعيننا
اطعمة تقتل الذكاء و تؤدى الى الغباء!!
الحالات التي تتطلب الذهاب إلي الطبيب مع وجود الاسهال:
فائدة الزبادي قبل النوم
أشياء يجب ان يتعلمها طفلك قبل الذهاب إلى الحضانة
ليك بعض النصائح لتمكني من إبراز ذكائك وقدراتك
بعض النصائح للثقة بالنفس



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:42 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0