ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل اليك ما يحدث لجسدك اذا لم تشرب اكثر من 1.5 لتر ماء يومياً يوجد هنا اليك ما يحدث لجسدك اذا لم تشرب اكثر من 1.5 لتر ماء يومياً المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 10-21-2014, 01:07 PM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

17537660861302234530 اليك ما يحدث لجسدك اذا لم تشرب اكثر من 1.5 لتر ماء يومياً


اليك ما يحدث لجسدك اذا لم تشرب اكثر من 1.5 لتر ماء يومياً

اليك ما يحدث لجسدك اذا لم تشرب اكثر من 1.5 لتر ماء يومياً


من المعروف ان الماء هو المقوّم الرّئيسي للكائنات الحيّة ويمثل نحو ٦٠ ٪ من وزننا. لذا، فهو ضروري لإنعاش الخلايا في أجسامنا، علماً أنه يسمح بتدفق الدم إضافة الى أن التّرطيب اليومي يمنع تجمع حُصي الكلى والتهابات المسالك البوليّة،

إذ أن الجفاف الشديد يشكل خطراً كبيراً وقد يسبّب الموت في بعض الأحيان، وخصّوصاً عند الكبار في السّن والمرضى أو الصّغار. لذا، من الضّروري أن يبقى الجسم رطباً.

كيف نشرب؟ في المجموع، يحتاج الجسم من ٢ حتّى ٢،٥ ليترات يومياً ليعمل بشكل جيّد. فالأفضل تناول ما بين ٦ و ٩ أكواب من الماء يومياً، ما بين ١ و ١٫٥ ليتر، أي ما يعادل زجاجة كبيرة من المياه المعدنية. والهدف من ذلك هو الحفاظ على التّوازن بين امتصاص وإزالة الماء عبر العرق والبول أو حتّى التنفس.

مواضيع ذات صلة
الطريق الى النجاح ..*
فساتين التريكو لشتاء عام 2013
"عرس وطني " مهرجان الجنادرية للتراث والثقافة 28
فساتين سهرة بخامة "الترتر"
ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟
ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور؟!
لماذا القهوة والشاي يومياً مفيد للكبد ؟ ولماذا ننصحك بتناولهم يوميا ؟
النوم أقل من 6 ساعات يومياً ينبئ بظهور الأورام والإصابة بجلطات القلب
تناول اللوز يومياً مفيد جداً لمرضى السكري
فنجان قهوة يومياً يعالج السكري
الكافين يومياً.. مفيد للعقل
كأس عصير شمندر يومياً يبعد أمراض القلب والجلطات




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 10-21-2014 الساعة 01:08 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 64 إلى 41)
 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:23 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0