ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية مشروب التخسيس لاستعادة رشاقتك يوجد هنا مشروب التخسيس لاستعادة رشاقتك وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 03-18-2015, 12:09 AM   #1

فراشه المنتدى

:: كاتبة فضيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 53874
تاريخ التسجيـل: Mar 2009
مجموع المشاركات: 5,641 

فراشة تطير مشروب التخسيس لاستعادة رشاقتك


مشروب التخسيس لاستعادة رشاقتك

لكل من تعاني من زيادة الوزن أقدم لكِ مشروب رائع يعمل على إذابة الدهون بالجسم ويمنحك الرشاقة في فترة وجيزة ، فإنه مشروب صحي لا توجد له أي أضرار صحية بالعكس فإن له فوائد رائعة حيث يخلص الجسم من الدهون ويساعد على استعادة الحيوية والنشاط .


المكونات:
كوب من الماء الساخن
عصير 2/1 ليمونة
ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
2/1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
الطريقة :
اخلطي المكونات وغطي الكوب واتركيه حتى يصبح دافيء .
تناولي المشروب قبل الوجبات .

نصائح هامة :
تناولي الوجبات بإنتظام.
احرصي على شرب 2 لتر من الماء يومياً .

نظام الريجيم الواجب اتباعه :
يجب أن تتناولي 4 وجبات في اليوم كالتالي…
الوجبة الأولى : تحتوي على الخضراوات والفواكه.
الوجبة الثانية : تحتوي على البروتينات من اللحم والدجاج والسمك.
الوجبة الثالثة : تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب ، الزبادي أو تناولي وجبة الحليب مع الكورس فليكس,.
الوجبة الرابعة : تحتوي على كمية قليلة من النشويات من البطاطس المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز .

 
قديم 03-19-2015, 11:07 PM   #2

*ام جوجو*


رد: مشروب التخسيس لاستعادة رشاقتك


مشروب التخسيس لاستعادة رشاقتك

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

 
قديم 03-23-2015, 04:12 PM   #3

فراشه المنتدى


رد: مشروب التخسيس لاستعادة رشاقتك


مشروب التخسيس لاستعادة رشاقتك

شكرا حبيبتي ام جوجو على مرورك الحلو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:30 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0