 |
  |
|
|
|
12-09-2015, 07:15 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
اكتشفي تأثيرات الإستحمام على حملك!
وهنا من المهم ذكر فوائد الاستحمام وهي:
- مهم للحفاظ على النظافة، ورطوبة بشرة الجسم وتنظيف الشعر. - الاستحمام مهم لتنشيط الدورة الدموية، واسترخاء العضلات. - يساعد الاستحمام على الشعور بالهدوء، وبالتالي يساعد على النوم براحة تامة. وحتى لا يكون هنالك أي ضرر على الأم أو جنينها لابد من الحرص على الآتي: - عدم الاستحمام بالماء الساخن أو البارد لما لهما من تأثير على ضخ الدم بشكل أكبر، أو حصول جلطات لا قدر الله. - تجنب تيارات الهواء المباشرة بعد الاستحمام. - الماء الفاتر هو أنسب اختيار للأم الحامل. - يجب الجلوس في الماء لفترات طويلة. - عدم الاستحمام قبل النوم أو فور الاستيقاظ مباشرة. - عدم استخدام المعطرات في المغطس والجلوس بها؛ كون الأم تكون معرضة للإصابة بالالتهابات. - الحرص على عدم الاستحمام بعد الأكل مباشرة؛ حتى لا تتأثر عملية الهضم. |
|
12-09-2015, 08:39 PM
|
#2 |
|
|
رد: اكتشفي تأثيرات الإستحمام على حملك!
مشكوره حبيبتى على المعلومات المفيده
|
|
12-10-2015, 03:37 PM
|
#3 |
|
|
رد: اكتشفي تأثيرات الإستحمام على حملك!
شكرلكم
|
|
01-20-2016, 10:13 PM
|
#4 |
|
|
رد: اكتشفي تأثيرات الإستحمام على حملك!
مشكوره حبيبتي
|
