ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل فوائد أنواع من الفاكهة والخضروات على الإنسان يوجد هنا فوائد أنواع من الفاكهة والخضروات على الإنسان المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 09-01-2016, 08:51 PM   #1

رحمة ♥

مشرفة السيدات والسوالف

الملف الشخصي
رقم العضوية: 246750
تاريخ التسجيـل: Apr 2016
مجموع المشاركات: 860 

فوائد أنواع من الفاكهة والخضروات على الإنسان


فوائد أنواع من الفاكهة والخضروات على الإنسان

هناك العديد من الأطعمة الصحية التي لها تأثيرات إيجابية ومفيدة كثيرة على جسم الإنسان، وهناك بعضهم لديه تأثير خاص وأكبر على جزء معين من أجزاء الجسم:

فوائد البازلاء للشعر:

البازلاء الخضراء مليئة بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية الشعر ونموه وأهمهم فيتامين ب وفيتامين ج.


فوائد جوز الهند للعقل:

تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان، كالذاكرة والتركيز واستيعاب المعلومات وتنشيط خلايا المخ.

فوائد الجزر للعيون:

الجزر غني بفيتامين أ الذي يساهم في علاج ضعف النظر، والعمل على تقوية البصر.

فوائد البرتقال للعظام:

يساعد البرتقال في عملية بناء العظام، نظرا لإحتوائه على الكالسيوم.


فوائد الطماطم للقلب:


تحسن الطماطم من أداء الأوعية الدموية وتدفق الدم، فإحتوائها على مادة الليكوبين الطبيعية المضادة للأكسدة تجنب من الإصابة بأمراض القلب.


فوائد الخس للرئة:

غني بالألياف والمعادن والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد والمغنيسيوم، بالإضافة إلى المواد المضادة للكأسدة وفيتامينات ب المركبة التي تعمل على المحافظة على صحة الرئة.



فوائد الدراق للأمعاء:

الدراق أو الخوخ يعمل كمنظم للأمعاء والكبد، فهو غني بالفسفور وهيدرات الفحم والبوتاسيوم الذي يخلص الجسم من السموم.


فوائد العنب للجلد:

فوائده عديد للبشرة، فهو يعمل على تنقيتها وترطيبها ومكافحة شيخوخة البشرة، كما أنه يقي من خطر أشعة الشمس ويزيل الهالات السوداء ويقوي بصيلات الشعر.




 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:50 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0