رد: ارجوكم ابي شي يخفف من الكرش
ارجوكم ابي شي يخفف من الكرش
سوي كل يوم قبل النوم كوب نعناع دافي وبعد ما تشربيه نامي طوالي
وفي الصباح لما تصحي اشربي برضوا كوب من النعناع على الريق واستمري على كذا لمدة شهر
وكمان كل منتي قاعدة دخلي بطنك جوا يعني اشفطيها
وان شاء الله تروح ولا تشربي مويه ولا عصير وقت الاكل لا تشربي الا بعد الاكل بنص ساعة او ساعة اقل من كذا لا
معليش طولت عليكي بس عشان اباكي تستفيدي اكثر
|