 |
  |
|
|
|
01-30-2010, 10:32 AM
|
#291 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
انا امبارح فطرت موزة واتغديت تفاحتان وتعشيت كوب عصير برتقال
|
|
01-30-2010, 10:33 AM
|
#292 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
انا اليوم مافطرت لاني صحيت متأخرة وحصبر حالي للغداء وعالغداء ناوية اتغدى كاسة شوربة
|
|
01-30-2010, 10:38 AM
|
#293 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
اوك يا حلوات انا اليوم بدات الدايت تبعي من السبت موافق 30 مارس و15 صفر
ان شاء الله ممنوع الشكلاته الغازات النشويات الدهون يعني راح امشي اكل صحي الفطور انا الحين اكلت شابوره بر مع كاس شاي من دون سكر الله يخليكم شجعوني خطبتي قريبة وشكرا يا عسلات |
|
01-30-2010, 11:30 AM
|
#294 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
سهاري ربنا يتملك علي خير يارب وتوصلي للوزن اللي عاوزاه انا انهارده هفطر سندوتش جبنه وكوب نسكافيه من غير سكر بس مش عارفه اتغدا ايه ممكن اعمل شوربة خضار هقعد افكر باه وربنا يسهل |
|
01-30-2010, 11:41 AM
|
#295 |
|
|
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
الله يوفق الجميع
|
