ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة نظام غذائي للنحافه يوجد هنا نظام غذائي للنحافه الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


الكلمات الدلالية (Tags)
نتيجة الثانوية العامة لعام 2008, نتيجه الثانويه العامه لعام 2008, نتيجة الدبلومات الفنية لعام 2008, نظام غذائي, نظام غذائي للتخسيس, الهرم الغذائى, للنحافه, النحافة, علاج النحافة

 
قديم 02-17-2010, 02:37 AM   #1

سمااسلام

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 33296
تاريخ التسجيـل: Sep 2008
مجموع المشاركات: 446 

نظام غذائي للنحافه


نظام غذائي للنحافه

الافطار
كوب بليله بالمكسرات 2 بيضة مقليه بالسمن رغيف بلدي طبق فول بالزيت والليمون
الاسناك
كوب حلبه محوجة
الغدا :
طبق سلطة صغير طبق ملوخيه 2 شريحة كده مشويه او 2 قطعه لحمة كيس بطاطس شيبسي او 2 ثمره بطاطس مقليه او طبق مكرونه
الاسناك
مكسرات او كيس لبن وسوداني
العشا:
2 ثمرة بطاطس محمره 5 ملاعق عسل اسود
قبل النوم
2 قطعه كنافه كيس سوداني

 
قديم 02-20-2010, 08:32 PM   #3

¨°•√♥الـ•ـزمردة الـ•ـزرقاء♥√•°¨


رد: نظام غذائي للنحافه


نظام غذائي للنحافه

موضوعك في

غاايه الرووعهــ

الله يعطيك العاافيه

ننتظر جديدك القاادم

 
قديم 02-21-2010, 02:18 AM   #4

سمااسلام


رد: نظام غذائي للنحافه


نظام غذائي للنحافه

ميررررررررررررسي لمرورك يالغاليه

والله نورتني

 

أدوات الموضوع



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0